Бланк для ответов. Интерпретация результатов.Подсчитайте сумму баллов за каждые из четырех групп вопросов:

Продолжение таблицы

Продолжение таблицы

Продолжение таблицы

Интерпретация результатов.Подсчитайте сумму баллов за каждые из четырех групп вопросов:

1. Вопросы № 1-10 – это показатель тревожности.

Если вы набрали по данному показателю от 0 до 7 баллов, то вы не тревожны, если количество баллов от 8 до 14, то для вас характерна средняя тревожность, допустимого уровня. Если количество набранных баллов превышает 15, то это указывает на высокий уровень тревожности.

2. Вопросы № 11–20 – показатель фрустрации.

0-7 баллов свидетельствуют о высокой самооценке, устойчивости к неудачам и отсутствии страха перед трудностями. 8– 14 баллов указывают на наличие фрустрации, но ее уровень средний, допустимый. Если вы набрали больше 15 баллов по данному показателю, это указывает на низкую самооценку, избегание трудностей, боязнь неудач и высокий уровень фрустрированности.

3. Вопросы № 21–30 – показатель агрессивности.

Если набранное количество балов не превышает 7, то можно говорить о наличии таких качеств, как выдержка и спокойствие. На средний уровень агрессивности указывают баллы от 8 до 14. Свыше 15 баллов говорит о наличии агрессивности, отсутствии выдержки, трудности в работе с людьми.

4. Вопросы № 31–40 – показатель ригидности.

Если показатель ригидности не превышает 7 баллов, то это указывает на способность к переключению, отсутствию ригидности. 8-14 баллов указывают на средний уровень выраженности ригидности. Более 15 баллов – сильно выраженная ригидность, таким людям противопоказана смена места работы, изменения в семье.

Заключение

Комплексным изучением системы взаимодействия человека, природы и общества при стихийных бедствиях и катастрофах занимаются ученые, использующие свои специфические подходы, понятия и методы исследования. Это социологи, социальные психологи, психологи, психиатры. С другой стороны, имеется широкий круг междисциплинарных вопросов, в том числе особенности социальной структуры, культурные различия, географическая среда, индивидуальные биологические и психологические характеристики реагирующих людей. У. Тейлор считает, что поведение при экстремальном воздействии определяется характером взаимодействия политических, экономических и семейных структур. По мнению А. Бартона, существуют две части социальной системы, влияющей на поведение. Одна из них включает индивидуальные шаблоны адаптивных и неадаптивных реакций; эти модели индивидуального поведения вызывают «неформальные» способы коллективного поведения, помогающие найти выход из ситуации. Вторая часть – это формальные структуры общества, также способствующие выходу людей из экстремальной ситуации.

Неумение действовать в сложной ситуации и возникновение страха вынуждают человека вести себя неправильно, оказываясь в положении жертвы чрезвычайных обстоятельств. Человек же, наученный действовать в сложных ситуациях, под воздействием страха в состоянии адаптироваться к нему и психологически чаще выходит победителем из экстремальной ситуации, при этом он оказывает помощь и другим людям.

Если ум и воля в какой-то степени подчинены человеку и регулируемые, то эмоции зачастую возникают и действуют на поведение непроизвольно, помимо воли и желаний. Можно ли, воздействуя на психику человека специальными методами и средствами, формируя его ум и волю, на сознательном уровне понимать и контролировать такую эмоцию, как страх? На этот вопрос ищут ответ все исследователи психики человека. Что нужно знать и уметь делать человеку, чтобы уменьшить чувство страха, растерянности, приобрести уверенность, добиться комфортного состояния при неблагоприятной ситуации? Как бороться с тревогой, скованностью, суетливостью, паникой и другими спутниками страха? Первое, что для этого необходимо – знание отличительных особенностей личности, неспособной противостоять обстоятельствам, другими словами, личности типа жертвы. Зная особенности данного типа личности, можно формировать в человеке черты, которые помогают эффективно противостоять чрезвычайным обстоятельствам. В совокупности эти качества объединяются в личность безопасного типа поведения.

Исходными положениями, определяющими содержание личности безопасного типа поведения, являются возможности и способности человека удовлетворять потребности в самореализации, самоопределении, самоутверждении, самостоятельности и самооценке, составляющими ядро личности. По качествам, присущим личности, люди делятся на тех, у кого эти возможности и способности есть, а также в зависимости от того, в какой степени они ограничены.

Существуют два аспекта, ограничивающих наши возможности: психофизиологический и социальный. Психофизиологическим аспектом, или стороной, личности безопасного типа поведения выступает психическая деятельность мозга человека, соотношение социального и биологического в психике личности. Сталкиваясь в процессе жизнедеятельности с различными обстоятельствами, которые могут быть обыденными ситуациями и ситуациями экстремального характера (временные, требующие большого напряжения всей силы воли человека), человек неподготовленный будет иметь большие сложности, его поведение трудно предугадать, что может привести к опасным действиям по отношению к себе, людям, природе и обществу. Таким образом, личность безопасного типа поведения должна отличаться определенным уровнем психологической устойчивости и психологической готовности к действиям в различных жизненных ситуациях.

Психологическую устойчивость обусловливают стойкие общинно-коллективистские мотивы в поведении, знание окружающего мира, осознание возможных угроз и опасностей по отношению к себе. Психологическая готовность предполагает предвидение опасностей, осознание возможностей уклониться от них, наличие навыка преодоления опасности.

Социальная характеристика личности безопасного типа поведения проявляется в активности человека в обществе, в применении опасных и безопасных способов самореализации в условиях взаимодействия с природой, инфраструктурой города, общественно-правовых отношений в обществе, общения с другими людьми, своего личного физического развития и выполнения других действий, а именно: служба в армии, взаимоотношения с государственными, административными и правоохранительными органами и др.

Исходя из требований, предъявляемых к человеку средами обитания (природой, обществом, техногенной средой), основными чертами личности безопасного типа поведения можно назвать:

• общественно-коллективистские мотивы поведения;

• бережное отношение к окружающему миру;

• грамотность во всех областях обеспечения безопасной жизнедеятельности;

• наличие навыков защиты от угроз природы, людей, исходящих от внешних источников и от самого себя.

Человек должен уметь вести себя адекватно сложности опасной ситуации (на воде, в лесу, при пожаре, в горах и т. д.); знать способы защиты и владеть навыками их применения (укрытие от опасности или во время опасности и применение способов борьбы с последствиями опасностей); владеть навыками само– и взаимопомощи (при ранении, ожогах, поражении током, укусах ядовитых змей, в условиях автономного выживания в природе и т. д.). Общая цель формирования личности безопасного типа поведения должна сводиться к выработке навыков и умений, позволяющих правильно вести себя в различных ситуациях и таким образом снижать уровень исходящих от себя угроз.

[1]Пубертатный кризис – изменения в организме и психике подростка.

[2]Аутоагрессивные действия – агрессия, направленная на самого себя.

[3]Аутизм – замкнутость в себе.

[4]Редукция – уменьшение, сокращение.

[5]Акцентуации характера – чрезмерная выраженность отдельных черт характера и их сочетаний, представляющая крайние варианты нормы, граничащие с психопатиями (патологиями характера).

[6]Фрустрация (от лат. frustratio – обман, расстройство, разрушение планов) – психическое состояние человека, вызываемое объективно непреодолимыми (или субъективно так воспринимаемыми) трудностями, возникающими на пути к достижению цели или к решению задачи; переживание неудачи.

[7]См. с. 258 данного пособия.

[8]Практикум по возрастной психологии: Уч. пособие /Под ред. Л. А. Головей, Е. Ф. Рыбалко. СПб., 2006. С. 372–374.

[9]Авторы Б. Льюис и П. Пуцелик.

[10]Автор А. Р. Лурия.

[11]Автор Л. И. Вассерман, модификация В. В. Бойко.

[12]Авторы А. Басе и А. Дарки, адаптация А. К. Осницкого.

[13]Автор Г. Амон.

[14]Автор К. Томас, адаптация Н. В. Гришиной.

[15]Автор Т. Элерс.

[16]Автор Т. Элерс.

[17]Автор Шуберт.

[18]Автор Кеттелл.

[19]Автор Л. В. Куликов.

[20]Автор Ч.-Д. Спилберг, адаптирована Ю. Л. Ханиным.

[21]Автор В. Зунг, адаптирована Т. И. Балашовой.

[22]Автор В. А. Жмуров.

[23]По Г. Айзенку.