Упорство оправдает себя

Будьте упорными. Не сдавайтесь. Вы обладаете колоссаль­ной силой - способностью к самоисцелению путем трансфор­мации собственных мыслей и чувств. Вы можете контролиро­вать свои мысли и, следовательно, свои чувства. Вы можете изменить свою жизнь, изменив сознание. Вы можете избавить­ся от боли. «Это, конечно, профессиональная тайна, - заявил однажды Альберт Швейцер[12], - но вот что я вам скажу: «мы, врачи, на самом деле, не делаем ничего. Мы лишь помогаем и воодушевляем доктора внутри вас».

[1] Дистресс - негативный тип стресса, с которым организм не в си­лах справиться, разрушающий здоровье и приводящий к тяжелым заболеваниям. Понятие «дистресс» ввел канадский эндокринолог Ганс Селье (1907-1982). - Примеч. ред.

[2] Генерализованное тревожное расстройство (ГТР) - заболевание, характеризующееся стойким и чрезмерным чувством тревоги, а также беспокойством о множестве событий и действий. - Примеч. ред.

[3] Руминация - (в психиатрии) - навязчивый тип мышления, при котором одни и те же темы или мысли постоянно возникают в голове человека, вытесняя все другие виды психической активности. - Примеч. перев.

[4] Паттерн (англ. pattern) - шаблон, система, структура, принцип, модель. - Примеч. ред.

[5] Автореверс - функция проигрывателя, позволяющая прослуши­вать кассету в режиме нон-стоп, не переворачивая ее вручную. - Примеч. ред.

[6] Сирс-Тауэр (англ. Sears Tower) - небоскреб в Чикаго, штат Илли­нойс. Самое высокое здание в США (до 1998 г. - в мире), высотой 443 м и насчитывающее 110 этажей. - Примеч. перев.

[7] Тестовая (или экзаменационная) тревожность - состояние устой­чивой тревожности в оценочных ситуациях. - Примеч. ред.

[8] Интернет-серфинг - простейшая возможность заработка в сети Интернет. Суть состоит в том, что пользователи за небольшую пла­ту посещают сайты с помощью различных сервисов САР (системы активной рекламы). - Примеч. ред.

[9] Моделизм - конструирование и изготовление моделей различных предметов. - Примеч. ред.

[10] Хайку - жанр японской лирической поэзии. Классическое хайку – это стихотво-рение, состоящее из 17 слогов; на японском языке за­писывается в один столбец, при переводе на другие языки обычно трансформируется в трехстишие (5-7-5). - Примеч. ред.

[11] Адаптированный отрывок из книги «Узники убеждений» Мэтью Маккея и Патрика Фэннинга (1991). - Примеч. авторов.