Поливитаминные комплексы.

Для рационального фармакологического обеспечения тренировочного процесса можно использовать практически любые поливитаминные комплексы, имеющиеся в аптеке, такие как «Квадевит», «Аэровит», «Декамевит», «Ундевит» и др. В отечественных поливитаминных комплексах «Глутамевит», «Селмевит» и «Компливит» содержатся и минеральные вещества. Следует отметить, что практически все зарубежные поливитаминные препараты, такие как «Супрадин» (Швейцария), «Олиговит» (Югославия), «Кобидек», «Промонта», «Биовитал» (Германия), «Центрум», «Витрум» (США), «Дуовит», «Мульти-табс» и др., содержат не только сбалансированный набор витаминов, но и пропорциональное количество микроэлементов.

Лучшими поливитаминными комплексами являются «Апитонус», «Цыгапан», «Элтон-П», «Леветон-П», где помимо витаминов и микроэлементов содержатся еще заменимые и незаменимые аминокислоты. «Апитонус» и «Дигидрокверцетин Плюс» также содержат мощный антиоксидант - дигидрокверцетин, служащий для улучшения проводимости капилляров.

При интенсивной физической нагрузке назначается по 2-3 таблетки препарата в сутки. Курс приема составляет 3-4 недели. Препараты, содержащие витаминные комплексы, при употреблении не следует разжевывать. Дозировка должна быть увеличена в 2-3 раза по сравнению с рекомендуемой для здоровых людей.