Тезисы по выращиванию младенца

Здесь мы собрали все сведения, которые, по нашему стойкому убеждению помогли нам: 1) родить здорового хорошего ребёночка; 2) получить от этого процесса максимальное удовольствие и пользу; 3) переосмыслить некоторые стереотипы о младенцах, и вообще провести всю беременность, роды, первые дни (и годы) жизни Дашастика радостно, дружно и осмысленно, миновав большинство проблем, с которыми сталкиваются практически все родители. ЧЕГО МЫ И ЖЕЛАЕМ ВСЕМ БУДУЩИМ И НАСТОЯЩИМ РОДИТЕЛЯМ И ИХ ДЕТЯМ!!! (В свой список мы не включали очевидные вещи - не пить, не курить, не бить детей, правильно питаться, жить дружно и т.д. и т.п.). Конечно, что-то может показаться спорным, но мы честно все проверили на себе и на своем ребеночке, и результат получился просто замечательный!

Использовать 9 месяцев беременности для сбора информации, нормализации здоровья, подготовки к родам (всё это по возможности вместе с папой). Лучше всего найти хорошие курсы (расспросите своих знакомых, ищите объявления!).

Читать всевозможные книги и журналы про детей с красивыми картинками и без.

Использовать принцип "разумного пофигизма" ~ не зацикливаться на проблемах, но и не быть легкомысленными.

Каждый день делать упражнения на растяжку, для позвоночника, для правильного расположения плода, как можно больше двигаться.

Полезно до и после родов: морковный сок (каждый день 1/3 стакана сразу после выжимания, если нет аллергии), клюквенный морс, угольные таблетки (очищают желудок и кишечник), пророщенная пшеница или семечки, как можно больше зелени, пивные дрожжи, отруби, измельч. скорлупа + сок лимона.

Отделять питьё от еды.

Не питаться "за двоих".

Рожать дома или найти роддом с боксовой системой и доброжелательной обстановкой (не надеяться

на платные услуги!!!).

Сразу после родов ~ приложение ребёнка к груди.

После родов ребёнок должен оставаться с матерью.

Первые дней 10 после родов кормить ребёнка как можно чаще и подцеживаться (чтобы не было застоя молока).

Кормить по первому требованию круглосуточно.

Не взвешивать до и после кормления.

Не пугаться уменьшения количества молока ~ оно приходит снова, если ребёнок сосёт регулярно.

Не допаивать водичкой. Можно предлагать, но не заставлять. Воду давать только когда начинается прикорм.

Не давать соки в первые месяцы ~ они сильно действуют на слизистую желудка.

Кормить ребёнка грудью (без прикорма) до 6-8 месяцев.

Прикорм начинать, когда а) появятся зубы, б) ребёнок сможет сам сидеть в стульчике, в) заинтересуется едой.

Во всём ~ полагаться на свою интуицию.

Чтобы успокоить и помочь заснуть ~ класть себе на живот.

Чаще брать к себе в постель.

Кормить лёжа.

Поддерживать чистоту, но не стерильность.

Не гладить пелёнки.

В первые месяцы не чистить ушки, чтобы не нарушить естественную пробку, защищающую от воды.

Чистить носик и ушки, только если есть корочки.

Класть спать на бочок или в позу ребёночка.

Режим сна и бодрствования устанавливает сам ребёнок.

Носить ребёнка с собой, делая что-то по дому.

Всегда подходить, когда он плачет.

Кроватку поставить рядом с взрослой или сделать пристройку (до 5-6 месяцев).

Не пеленать туго, а заворачивать при необходимости в пелёнку, чтобы успокоить или согреть, перед сном.

Не надевать чепчиков дома, после ванной, в тёплую погоду.

Обливать холодной водой с первых дней (или поливать ножки), делать контрастные обливания (или макать в ванночку).

Держать малыша как можно больше голышом.

Делать активную зарядку 2-3 раза в день.

С первых дней поднимать младенца за ручки.

Холодные ручки и ножки ~ это нормально!

Попробовать заниматься плаванием (найти бассейн или инструктора).

Не бояться ставить на ножки и присаживать ненадолго ~ это укрепляет мышцы и кости.

Делать массаж ~ самый произвольный, нежно и уверенно.

Использовать памперсы как можно реже ~ только во время сна, прогулок зимой и поездок.

Держать над тазиком во время кормления (в первые месяцы) и каждые 30-40 минут в течение дня.

Проветривать квартиру как можно чаще, в тёплую погоду держать окна открытыми.

На улице не перегревать ребёнка тёплой одеждой, дать возможность двигаться.

Не делать прививок БЦЖ, АКДС и остальных (no-крайней мере до 1 года).

Все опасения врачей "делить на десять", всё переспрашивать, уточнять, записывать, читать в справочниках, по возможности советоваться с разными врачами.

Маме ~ делать зарядку, обливаться холодной водой.

В первые месяцы после родов стараться отоспаться ~ спать пока спит ребёнок.

Летом уходить на весь день в лес или парк (взять коврик, еду, книжку).

По возможности выезжать на природу, особенно летом.

Петь ребёночку песни, играть на любых инструментах, ставить записи классической и хорошей современной музыки.

Разговаривать с ребёнком, не сюсюкая, ласково и весело, обращаться с ним уверенно и спокойно, смотреть в глаза, улыбаться.

Целовать и обнимать как можно чаще.

Общаться с другими мамами и детьми, друзьями, стараясь привлечь внимание ребёнка.

Найти какое-то дело помимо ухода за младенцем (работа на дому, изучение языков, творчество).