ПСИХОЛОГИЯ ПАНИКИ

вания. Они незначительны с точки зрения функциониро­вания. Однако, если сокращение матки отсекает поток обо­гащенной кислородом крови, поступающей в плаценту через определенное время, можно допустить, что такие «предварительные» дыхательные движения становятся ре­альной попыткой задышать. В этой ситуации чувство утоп­ления возникает в результате попадания амниотической жидкости в горло плода. Все это чистое предположение, но возможность такого внутриутробного переживания нельзя не принимать во внимание.

Дыхательные упражнения мало помогают при ле­чении шизоидного отклонения. Когда они выполняются механически, дыхание не вызывает чувств, а его эффект теряется сразу после окончания упражнения. Пациент не будет глубоко дышать спонтанно, пока его напряжения не расслаблены, а чувства не высвобождены. Это печаль, плач, ужас и крик, ненависть и злость. Высвобождение происходит, когда грусть выражается в плаче, страх — в крике ужаса, а ненависть — в экспрессии злости. И плач, и крик, и злость требуют голосовой экспрессии, а она при ущербном дыхании невозможна. Таким образом, ши­зоид оказывается еще в одном порочном круге: сдержи­вая дыхание, он не может выразить свои чувства, а по­давленные чувства вынуждают его сдерживать дыхание. Круг можно разорвать, если пациент осознает, что сдер­живает собственное дыхание, то есть ощутит напряжения, которые удерживают его и сознательно постарается рас­слабить их. Он поможет своему дыханию, если будет из­давать гортанные звуки. Как правило, такая процедура вызывает чувства, которые спонтанно переходят в плач, если, конечно, человеку удается расслабиться.

Когда пациент плачет впервые, он не чувствует печали или грусти. Поскольку его дыхание углублено и охватывает брюшную область, он начинает плакать мягко, происходит примитивное реагирование на прежнее напря­жение. Этот плач представляет собой своеобразный рико­шет, так реагирует младенец, который плачет в ответ на

фрустрацию, не понимая эмоциональной важности этого отклика.

Плач, если рассматривать его примитивно, явля­ется конвульсивным реагированием на напряжение, он мобилизует мускулы, участвующие в процессе дыхания, для высвобождения. Этот процесс связан с издаванием звука. Использование голосовых связок для воспроизве­дения коммуникативных сигналов начинается позже. Луч­ший пример такой примитивной реакции — первый крик младенца в тот момент, когда напряжение рождения ре-лаксируется. Этот плач «запускает» процесс дыхания, в процессе терапии происходит то же самое. Организм за­стывает при любых формах напряжения, а с плачем он оттаивает.

Развитие эго и моторной координации позволяет откликаться на чувство фрустрированности злостью, кото-рая нацелена на то, чтобы устранить фрустрированность, в то время как плач служит только для того, чтобы снять напряжение. Если фрустрация связана с тем, что злость блокирована или неэффективна, заплакать — значит быть неспособным высвободить напряжение. Даже взрослые люди могут заплакать, когда фрустрация существует, не­смотря на все усилия, направленные на то, чтобы пре­одолеть ее с помощью злости. Наличие фрустрации со­здает ощущение утраты и приводит к печали, которая затем связывается с плачем. В этой точке плач обретает эмоциональную значимость. Пациент, который плачет, чув­ствуя при этом печаль, находится в соприкосновении со своими чувствами.

Крик тоже может быть оторван от сознательно­го ассоциирования с ужасом. Именно это произошло с молодым человеком в процессе терапии. Его дыхание уг­лубилось и, под моим руководством, он, лежа на кушет­ке, опустил нижнюю челюсть и широко открыл глаза. Это была экспрессия испуга, но он этого не сознавал. Однако, он издал крик, не чувствуя при этом страха. Он перестал кричать, когда опустил глаза, но опять непро­извольно закричал, едва снова широко раскрыл их. В

Александр Лоуэн ПРЕДАТЕЛЬСТВО ТЕЛА

психология паники

189

курсе терапии этот пациент осознал, что глубоко в нем присутствовал латентный страх, который проявился, ког­да он широко раскрыл глаза. Он ощутил, что существо­вало нечто, на что было страшно смотреть, некий образ на сетчатке глаза, который оставался туманным и нечет­ким, но пугал его. Затем, однажды, образ сфокусировал­ся. Он увидел глаза своей матери, которые смотрели на него с ненавистью и снова закричал — на сей раз с ужа­сом. У него возникло впечатление, что видение было связано с инцидентом, который произошел, когда ему было около девяти месяцев. Он лежал в коляске и кри­чал, зовя мать. В конце концов она появилась, но иска­женная злостью, которая выражалась в полном ненавис­ти взгляде. После того, как перед пациентом прошло это видение, испуг из его глаз исчез.

Диссоциация между выражением чувства и его вос­приятием указывает на то, что задействован механизм от-рицания._ Плач без печали, крик без испуга или ярость без злости — признак того, что эго не отождествлено с телом.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ МЕТАБОЛИЗМ

Исходящее от тела тепло, теснейшим образом свя­зано с личностью в целом. Мы говорим именно об этом, опи­сывая людей, как «теплых» и «холодных». Теплый — это тот, у кого есть чувства, а холодный — тот, кто лишен их. Тепло­та человека подразумевает еще и гуманность, в отличие от холода машины. С этой точки зрения шизоид «повернут к миру холодной стороной», его чувства минимальны.

Одни эмоциональные состояния усиливают теле­сное тепло, в то время как другие делают тело более хо­лодным. Человеку становится жарко, когда он злится, а когда он боится, ему бывает холодно. Тело тает от любви и застывает от ужаса. Мы все по личному опыту знаем, что «холодный» и «горячий» не просто слова, что они действительно отражают то. что происходит в теле. Ког­да человек возбужден, в момент переживания любви или

злости, метаболизм его тела протекает быстрее. Он начи­нает глубже дышать, быстрее двигаться и производить больше энергии. Телесный жар — это проявление повы-шенного метаболизма. Такие чувства, как страх, отчаяние и ужас оказывают на тело подавляющий эффект. Даже если они вытеснены, метаболизм тела указывает на их присутствие. Холодность шизоида явно связана со стра-хом или ужасом, скрытым в его личности.

Существует ряд объективных наблюдений, которые показывают, что температура тела шизоида ниже нормаль­ной температуры тела. Ф.М.Шатток обнаружил, что у зна­чительного процента психотиков присутствует цианоз ко­нечностей (синюшные и холодные руки и ноги при ком­натной температуре).³⁶ Другой исследователь, Д.ИАбрам-сон, отметил, что шизоидам при понижении температуры свойственна эксцессивная вазоконстрикция артериол. Он утверждает, что после курса лечения их состояние улуч­шилось.³⁷

Есть также подтверждения тому, что для шизоф­рении типично замедление базального метаболизма. Р.Г.Хоскинс, который провел обширное исследование этой особенности шизофрении, утверждает: «Мы убеждены, что одна из характерных особенностей психотиков, которая представлена на метаболическом уровне, состоит в недо­статке поглощаемого кислорода».³⁸

Холодность шизоида и шизофреника отражает нарушение энергетического метаболизма. Низкая темпера­тура, чрезмерная вазоконстрикция и замедление базально­го метаболизма подразумевает инфантильный паттерн от­клика на стрессовые жизненные ситуации. Его отклики столь же холодны, как отклики очень маленького ребен­ка, который не может мобилизовать достаточное количе­ство энергии, чтобы адекватно откликнуться на стресс. Его зависимые потребности тоже напоминают потребнос­ти младенца: ему необходимо, чтобы его охраняли, чтобы о нем заботились, чтобы ему было тепло. Другими слова­ми, шизофреник (и шизоид, правда, в меньшей степени) недостаточно готов к независимому существованию. Его