ПРАКТИЧЕСКИЕ РИТУАЛЫ

Приведу еще несколько примеров важнейших ритуалов, которые необходимы для того, чтобы задать жизни ребенка определенный ритм. Конечно, не все они возможны и уместны в каждой семье. Я привожу их тут лишь затем, чтобы пробудить вашу собственную фантазию.

Пусть ребенок каждый день просыпается перед уходом в школу в одно и то же время.

Пусть за столом у него будет свое особое место Пусть выходит в школу в одно и то же время.

Пусть ребенка из школы всегда забирает один и тот же человек.

Пусть ребенка забирают строго по графику.

Водите ребенка в парк по вторникам и четвергам.

Мойте вместе машину по субботам.

Садитесь к обеду в одно и то же время.

Зовите ребенка к обеду при помощи определенного сигнала: звоните в колокольчик или передавайте по внутренней связи какое‑нибудь простое сообщение: «Обед готов. Пора к столу».

Пусть ребенок готовит себе одежду назавтра накануне. (Это особенно полезно, если он не хочет одеваться по утрам.)

Заведите определенный ритуал подготовки ко сну: умыться, почистить зубы, надеть пижаму. Все это нужно начинать в одно и то же время. (Такой ритм очень важен. Детям необходимо высыпаться, и строгий порядок подготовки ко сну в определенное время способствует здоровому сну, который, в свою очередь, улучшает настроение и самочувствие ребенка.)

Если задать жизни восприимчивых детей устойчивый ритм, в них развивается уверенность и организованность. Они обретают способность устанавливать определенный порядок и поддерживать его. Они становятся практичными и спокойными, умеют преодолевать препятствия и достигать целей. Такие дети умеют утешить и поддержать в трудный момент. Они движутся по жизни медленно, но уверенно и основательно.