Фона на организм

Каковы же могут быть инженерные мероприятия, снижаю­щие повышение радиационного фона в помещениях вследствие естественной радиации? Это, прежде всего, усиленная вентиляция, создающая увеличенный воздухообмен с желательным преобладанием притока над вытяжкой, т.е. созданием в поме­щениях подпора особенно в нижних этажах, в частности подвалах и подполье, что будет способствовать уменьшению концентрации ра­дона. Кроме того, может быть рекомендована окраска внутренних поверхностей стен масляной краской или оклейка их слоем воздухонепроницаемых материалов.

С целью уменьшения воздействия радиации, которое может быть неблагоприятным, необходимо распространить знания радиационной гигиены и безопасности на все население, а не оставлять их только достоянием лиц, работающих с источниками радиационного излучения. Необходимо обеспечить население нужным коли­чеством дозиметрических приборов.

Определенную роль может сыграть правильное питание. Прежде всего, в рационе всегда должны быть свежие овощи, фрукты и зелень. Также эффективной защитой против радиации, следствием которой, как известно, может быть развитие опухолей, является селен. Он содержится в пшенице, белом хлебе, орехах кешью, редиске. Значительно увеличить поступление селена в организм можно за счет приема биологически активных добавок с этим элементом, полученных на основе водорослей хлорелла или ламинария. Продуктами с антирадиоактивным действием являются морковь, растительное масло, творог и другие, содержащие витамин А.