Структура организма. Внутренняя среда и гомеостаз. Регуляция.

Мы будем сегодня говорить о структуре человеческого организма, обсудим, как он устроен, в общих чертах, поговорим о том, как регулируется организм, опять-таки, в общих чертах и и на этом сегодня закончим. Казалось бы мало, но на самом деле информации много.
Структура организма. Внутренние среда. Гомеостаз. Регуляция - Вот основные темы, которые мы с вами сегодня разберём.

Начнём с самого начала - со структуры человеческого организма. Человеческий организм – он имеет несколько уровней организации. Самый простой уровень организации – это молекулярный уровень. Дальше идёт – клеточный уровень. Затем – тканевой. Органы. Системы органов. Аппараты органов. И конечное – организм.

Начнём мы с вами, непосредственно, с молекулярного уровня. Молекулярный уровень – он определяет наше с вами химическое строение.

Мы можем выделить в клетке два основных блока:
- Неорганические вещества
- Органические вещества

К неорганическим веществам будет относиться вода и минеральные соли.

К органическим веществам относятся белки, жиры, углеводы, нуклеиновые кислоты и молекула АТФ.

Особенность неорганических соединений заключается в том, что они присутствуют, как в живой, так и в неживой природе. И в принципе, наш организм, он обменивается с неживой природой этими элементами.
Органические же вещества, как вы можете догадаться, они будут присутствовать только в живых организмах. И соответственно, обмен этими веществами возможен живого только с живым. По-другому, к сожалению, никак.

Мы с вами начнём знакомство сегодняшнего занятия непосредственно с молекулярного уровня, в частности нет органического блока.
Неорганический блок, Также, как и органический, будет включать в себя основные элементы:
- макроэлементы,
– Микроэлементы,
– Ультрамикроэлементы.

В принципе, именно такое название, не обязательно запоминать, просто, мы можем с вами разбить их на конкретные примеры:

Макро – те элементы, которых в организме много. Углерод, водород, кислород. Это могут быть ионы натрия, калия, кальция.

Микроэлементы – это те элементы, которых в организме мало. К этим элементом будут относиться железо, йод, – то есть они присутствуют в организме, он о них знает, но на самом деле, их немного. Они не так распространённые, как макро элементы.

Ультрамикроэлементы – это те элементы, которых в организме вообще ничтожное количество. Никто из вас даже не подозревает о том, что эти элементы у нас с вами существуют. Например, у нас в организме есть ртуть, есть золото, есть свинец, то есть, практически вся таблица Менделеева – она представлена в организме. Для чего нужны вот эти вот ультра микроэлементы, чётко сказать особо невозможно, по той простой причине, опять -таки, они имеют, конечно, определённый баланс в какой-то определённой структуре, нокакие функции выполняет, никто назвать не может. Мы с вами условия таким образом, что вот эти ультрамикроэлементы – они, в принципе, обеспечивает процесс жизнедеятельности. Если этих ультрамикроэлементов становится слишком много, они выходят на макро уровень, то это может привести к всевозможным расстройствам, заболеваниям. Достаточно банальный пример я вам приведу, опять -таки, В классической литературе, которые вы читали в школе и вы это знаете, если почитать классическую литературу то можно сейчас вспомнить такой момент, что Барин-то, с годами, стал немножко сдавать. Причём, когда начинаешь вчитываться в возраст этого барина, то видишь, что барину не так уж много лет. Ну где-то лет 50. Согласитесь, 50 лет – это не тот возраст, в котором должны происходить процессы негативного характера в психическом плане. Но, тем не менее, именно у барина они протекают, а у мужика они не протекают. С чем это может быть связано? Дело все в том, что барин всегда перед обедом пьёт водку. А теперь, давайте с вами подумаем, мы, практически до недавнего времени, а некоторые из нас до сих пор, особо не отличаемся от барина – мы вот эти вот спиртные напитки, в чём любим подавать на стол? Из чего любим пить? Из хрустальные рюмки. А хрусталь – что у нас? Свинец. А свинец активно начинает выделяться из хрусталя, когда взаимодействует со спиртом. Известный факт, что в хрустальной посуде нельзя хранить спиртное. Можно потреблять, можно разливать, по случаю праздника, но хранить, ни в коем случае, нельзя. А, непосредственно дворяне, они как раз-таки, что делали? Они не знали этого, и они всегда спиртное хранили в хрустальном графине и,собственно говоря, постепенно насыщали свой организм свинцом. Другой момент могу вам привезти, другой пример, одна особа французская, любовница короля, тоже хотела иметь вечную молодость. Ну и собственно говоря, сейчас это тоже очень распространено - вечная молодость- непосредственно, вживлять в кожу золотые нити, поскольку золото, оно способствует, скажем так, омолаживанию. Тогда, собственно говоря, женщины ничем не отличались от нынешнего момента, и тогда просто делали по-другому, нити они конечно не вживляли, но они ели толченое золото. И вот эта особа, после того, как она скончалась, и когда произвели вскрытие в 20-м веке и начали обследовать состав её костей, то выяснилось, что по факту, у неё содержание золота в организме чуть ли не 200 г. Достаточно высокая цифра, высокая концентрация и, конечно, она была моложе всех своих сверстниц, но, к сожалению, умерла она в тоже достаточно молодом возрасте. По той простой причине, что произошло отравление вот этим вот металлом.

Поэтому, вот эти вот ультра микроэлементы – они должны присутствовать в нашем организме, но их концентрация не должна повышаться.

Ну вот как раз таки список этих макро элементов по их функциональному значению:

Если мы с вами берём углерод, водород, кислород, азот, серу и фосфор, то это образование ионических соединений. Таких, как белки, жиры, углеводы, нуклеиновые кислоты.

Если мы берём калий, натрий, кальций, магний, железо, хлор, то это, как правило, образование солей, которые, непосредственно участвуют в работе мышечной ткани, сердечно-мышечной ткани, мы с вами знаем, что магний необходим для активации сердечной мышцы, для работы скелетной мышцы, для работы железистой ткани, то есть без них к сожалению,никак. Кальций, тоже макро элемент, который непосредственно в нас участвует в построении костной ткани, тот элемент, который запускает процесс мышечного сокращения и неоднократно могу ещё о нём с вами говорить. И плюс кальций участвует в процессе заживления крови. То есть, мы с вами видим, что этот элемент выполняет разнообразные функции в организме.

Итак, первое неорганическое соединение, которые мы с вами разберём, это будет вода. В чем заключается особенность воды? В чем заключается функция воды в организме? Мы с вами знаем, что

вода – это универсальный растворитель,

второй момент – вода поддерживает давление, она поддерживает некий объем органа. Если не будет воды, то орган на самом деле уменьшается в объеме. Максимальная концентрация воды у нас располагается в головном мозге. И действительно, если мы с вами выймем мозг из черепной коробки, то он помещается в две мои ладошки, это такая желеобразное субстанция. В силу того, что там реально большое количество воды. Но, если мы этот мозг мумифицируем, будем выкачивать из него воду, то он уменьшится до очень маленького состояния. То есть, он будет практически в два раза меньше, а то и того меньше.

Соответственно, мы видим, что вода играет достаточно большую роль в плане каркаса. Какие ещё функции выполняет вода?

Вода, конечно же, участвуют в процессе теплорегуляции. По той простой причине, что вода обладает теплоёмкостью, она вот это тепло впитывает, которые ей дают мышцы во время физической нагрузки и потом это тепло выделяет во время процесса потовыделения. Либо, непосредственно, мочеиспускание. Когда мы избавляемся не только от воды, но избавляемся и от тепла.

Плюс, вода помогает нам выводить всевозможные токсические соединения, которые образуются в организме, например во время физической нагрузки или утомительной деятельности, в том числе психоэмоциональной, у нас с вами может увеличиться концентрация аммиака в организме. И единственный способ от него избавиться – это вывести с мочой. То есть, вывести вместе с водным раствором.

Вторая разновидность неорганических соединений – это минеральные соли. Как я вам говорил, основная задача солей в организме – это возбудимость тканей и нормализации их работы. Сегодня мы с вами поговорим об этом, опять таки вкратце.

Теперь, давайте, мы с вами перейдём к органическим соединениям.

У нас есть несколько разновидностей органических соединений:

углеводы, белки, жиры, нуклеиновые кислоты и молекула АТФ.

Итак, вначале поговорим об углеводах. Что нам известно о углеводах? Ну во-первых, мы с вами знаем, что углеводы – это, скажем так, достаточно хорошие молекулы, с которых мы можем получать быстро энергию – это энергетические молекулы, быстроэнергетические молекулы. 1 г углевода дает нам 4 ккал энергии. Конечно же, когда мы с вами беседуем об углеводах, то в первую очередь нам приходит на ум такая разновидность углеводов, как глюкоза. Либо глюкоза, либо гликоген. И действительно, у нас с вами углеводы в организме запасаются в виде гликогена. У тех же самых растений, углеводы запасаются в виде крахмала. Гликоген у нас может откладываться в таких органах, как печень и мышцы. Если грубо так сказать, навскидку, то в печени гликоген необходим, чтобы давать энергию всему организму, а в мышцах гликоген необходим для того, чтобы давать энергию конкретно скелетным мышцам.
Вторая разновидность органических соединений – это белки. Что мы знаем о белках? Если у нас углеводы, они, как правило, выполняют энергетическую функцию, то белки выполняют строительную, пластическую функцию. Действительно, у нас с вами 80 % сухой массы тела – это белки. Дело все в том, что белки образуют абсолютно все ткани. Белки входят в состав костной ткани, мышцы – это в основном белковая структура, белки входят в состав иммунной ткани, исходя из этого, мы можем выделить кучу функций белков, помимо пластической. Иммунная функция, поскольку они оказывают иммунное влияние. Это будет эндокринная функция, поскольку белки в т.ч. образуют гормоны. Это ферментативная функции, поскольку практически все ферменты – это белковые молекулы. Мы можем кучу кучу функций выделять и последняя функция, которую мы назовём это - тоже энергетическая функция. То есть, белки нам тоже могут давать энергию. И что характерно, 1 г белка нам дает также 4 ккал энергии.
Следующий компонент органических соединений – это жиры или липиды, так называемые. Функция жиров, опять-таки, энергетическая, мы с вами знаем, 1 г жира дает нам 9 ккал энергии. Но сразу хочется сказать, дело все в том, что несмотря на объем даваемой энергии жирами, жиры неохотно вступают в процесс энергообеспечения. То есть, они дают энергию, но получить эту энергию довольно-таки тяжело организму. Нужно соблюсти много условий, то есть, если углеводы могут вам отдать энергию здесь и сейчас для этого практически никаких условий не нужно, кроме как запрос, то для жиров нужно создать кучу условий. Это должно быть достаточное количество кислорода, низкая концентрация углеводов, повышенная концентрация в организме липолитических гормонов, таких как кортизол, соматотропный гормон, адреналин, тестостерон, Пониженная концентрация инсулина, то есть такой большой список требований. И я всегда сравниваю углеводы и жиры с женщинами – есть молодая девушка а есть старая дева. И если мужчина хочет познакомиться с молодой девушкой, то с какими препятствиями он сталкивается, как правило? - а какая у тебя работа, А какая у нас перспектива, а что ты мне можешь предложить, то есть типа вот такой вот перечень, прежде чем ты сможешь подкатить к этой девушке, пригласить её на свидание. И поэтому, мужчина в этот момент переключается на старую деву. Её не интересует, что у тебя есть. Ей главное, что ты есть. Потому что, она уже может предоставить всё себе сама. Тоже самое углеводы – их не интересуют особо никакие гормоны, не интересует кислород, потому что углеводы в своем составе и так содержит большое количество кислорода, который позволяет им спокойно расщепляться. Поэтому, несмотря на маленькую калорийность в 1 грамме, этот источник энергии у нас всегда будет идти впереди жирового.
Четвёртая разновидность органических соединений – это нуклеиновые кислоты. Нуклеиновые кислоты – это РНК и ДНК, их основная функция заключается в хранении и передаче наследственной информации. С точки зрения энергии, они особо никакой роли не играют. Единственное, что они ещё могут делать, также сама РНК – она может участвовать в образовании ферментов. Там небольшая группа ферментов, которая образуется за счёт РНК. Но в основном, это группа органических соединений, которые отвечают за хранение и передачу наследственной информации.
И последнее органическое соединение, о котором мы сегодня с вами поговорим, на данном этапе – это АТФ (аденозинтрифосфат). Почему мы останавливаемся на нём отдельно? Дело все в том, что АТФ – это универсальный источник энергии в организме, то есть, это универсальная энергетическое молекулы организма. Она не единственная, есть другие энергетические молекулы, но плюс АТФ заключается в том, что при разрушение этой молекулы выделяется большое количество энергии. Работа клеток направлены на то, чтобы из органических соединений, которые мы с вами перечислили, получать АТФ. То есть, посути, весь организм пашет на то, чтобы мы с вами получили больше АТФ. Чем больше АТФ мы получаем, тем больше энергии мы можем от них изъять. Вот в этом заключается большой плюс. Дело все в том, что АТФ – это ничто иное, как соединение такого вещества, как аденозина, с тремя фосфорными остатками. Поэтому аденозинтрифосфат. Между этими фосфатом ми присутствует, так называемая макроэргическая связь.
Это значит, что при разрушении данной связи, выделяется большое количество энергии.

Теперь, давайте с вами откатимся немножко назад и вернёмся к белкам, жиром и углеводам.
Белки, жиры и углеводы – как они поступают к нам в организм? Они поступают к нам с пищей. Но, дело все в том, что они не всасываются в организм непосредственно в той структуре изначальной, в который мы с вами их потребляли. В процессе пищеварения белки, жиры и углеводы должны расщепляться на более мелкие составляющие – мономеры (отдельные части). Мономером углевода, отдельной частью углеводов, является как правило, молекула глюкозы. Мономером белка являются аминокислоты. Мономерами Жиров являются жирные кислоты и глицерин. Это все – мономеры.

Молекулы – входят в состав клетки.
Клетка – это универсальная единица живого.

На клеточном уровне происходят все жизненные процессы организма – рост, развитие, размножение, преобразование, получение энергии.... На клеточном уровне развивается процесс адаптации организма к физическим нагрузкам. На клеточном уровне происходит воздействие всевозможных медицинских препаратов, медицинских БАДов, которые сейчас активно выпускаются, на организм. То есть, зная, как работает клетка, зная, что в неё входит, мы можем легко управлять или предугадывать изменения которые могут происходить с этой клеткой. Банальный пример – противоглистный препарат. Если вы прочитаете инструкцию, то увидите следующую ситуацию, что этот препарат подавляет действие циклической работы АТФ. И этот препарат снижает концентрацию уровня магния. Мы знаем, что сердечная ткань питается магнием. И для её работы также необходимо энергии АТФ. Как и для работы любой ткани. Если человек страдает заболеваниями сердца, то получается, что при приеме этого препарата, его клетки недополучают магний,недообразуется молекула АТФ, и соответственно, клетка страдает ещё больше. А клеток у сердца – много и все они страдают этим дефицитом. Соответственно, это может привести к ухудшению состояния. То есть, препарат, вместо того, чтобы убить глиста, может убить человека. Все механизмы адаптации, все препараты, которые есть, они все воздействуют именно на клеточном уровне. Зная его, мы можем предугадать, какие изменения там будут происходить и какие перестройки там будут происходить.

Клеточный уровень.
Перед вами представлена некая такая универсальная клетка живого организма, человека, в частности.

Клетки могут иметь разную форму, по той простой причине, что они располагаются в разных частях тела и выполняют разные функции. Но их объединяют некие общие компоненты: Первый компонент клетки - это её мембрана – так называемые цитоплазматическая мембрана.

Её основные функции – она обладает пластичностью. она, с одной стороны вроде бы и сдерживает форму клетки, поддерживает форму клетки, но тем не менее, она имеет некие выпячивания, выпуклости, впуклости, она способна изменять форму клетки. Это вот пластичность, она экономит наши ресурсы. Клетка может менять свою форму, она имеет более мягкую оболочку чем клетка растения, но если клетка растения повреждается, то необходимо тратить большое количество энергии на её восстановление. И это часть, она выключается из жизнедеятельности растения. У человека клетка может повредиться, но как правило, она не повреждается, а просто изменяет свою форму. И потом эту форму она восстанавливает. То есть получается, затрачивает гораздо меньше энергии. Энергетически нам выгоднее изменять форму клетки нежели иметь жёсткий каркас. Пример – эпителиальная ткань восстанавливается быстрее, чем костная. Кожа восстановится быстрее, это – мягкая ткань, она восстанавливается очень быстро. Кость - жёсткая ткань. Да, кость тяжелее повредить. Но если мы её повредили, то нам нужно потратить кучу времени, чтобы её восстановить. И соответственно, тратить кучу энергии на это. Это не выгодно организма. Поэтому, клетки организма покрыты такой оболочкой, которая очень пластична, что позволяет экономить энергию, а организм всегда экономит энергию.

Внутри клетки, под мембраной, располагается гелеобразныое вещество, так называемая цитоплазма. В этой цитоплазме плавают органоиды клетки. По факту, это их мини-органы, которые выполняет определённую функцию.

Главным органоидом клетки является ядро. Ядро отвечает за хранение генетической информации но есть нюанс – дело все в том, что у нас есть скелетные мышцы, и их клетки содержат очень много ядер. Зачем? Ведь, генетическая информация в каждом ядре – она абсолютно одинаковая. Информация у них идентичная. так зачем они нужны? Чего состоят мышечные клетки в основном? – Из белков. То есть, получается, ядра как-то взаимосвязаны с белками.

В ядрах образуются такие органоиды, как рибосомы. А вот рибосомы, они выходя из ядра, попадают в цитоплазму и непосредственно синтезируют белок. Чем больше ядер, чем больше тем больше рибосом, чем больше рибосом, тем больше белка.
Мышечное волокно, мышечная клетка – это, в принципе, один большой конгломерат белка. Соответственно, эти рибосомы могут находиться в свободном плавании, могут находиться в соединение с эндоплазматической сетью. Это сеть – она, как пищеварительный тракт. Её задача заключается в том, чтобы она доставляла те вещества, которые в ней синтезируются, непосредственно по органам, к органоидам для их жизнедеятельности.

У нас есть не только шероховатая сеть, которая покрыта рибосомами, но и Гладкая сеть. Если шероховатая отвечает за синтез белка, то Гладкая, соответственно за синтез углеводов и Жиров. Для процесса жизнедеятельности клетки, только органических, питательных веществ недостаточно. Нужны ещё вещества – катализаторы, которые будут ускорять процесс жизнедеятельности клетки, усиливать ее, в случае необходимости.

Этим веществам относятся ферменты и гормоны. Клетка должна иметь некие железы, которые должны образовывать эти ферменты и гормоны. Для этого в клетке есть такой комплекс, как аппарат Гольджи – он отвечает за синтез этих ферментов и гормонов. Но помимо этого, этот комплекс ещё также отвечает за образование таких органоидов, как лизосомы - пищеварительная станция клетки. Они переваривает те продукты, которые отработанный, они позволяют их как-то утилизировать. Для всего этого требуется энергия, Которые синтезируют митохондрии. Они будут синтезировать её из углеводов, белков и Жиров.
Итак, теперь более детально это все оформим:

Клетка человека снаружи покрыта мембраной, которая выполняет ограничительно-защитную функцию, обладающая свойствами пластичности и полупроницаемости.

Полу проницаемость – это свойство, которое определено строением самой мембраны.

Мембрана состоит из би-липидного слоя -двойной слой жира.

Сквозь эти молекулы жира могут проходить такие вещества, как вода, кислород, выходить углекислый газ, какие-то продукты жировой природы. другие вещества через неё пройти не могут. для того, чтобы проникнуть внутрь и воздействовать на клетку снаружи, эти вещества должны взаимодействовать с рецепторами, которые есть в мембране, которые образованы, как правило, углеводно-белковым или углеводно-жировым комплексом. В частности, есть такой гормон – инсулин. Он отвечает за то, чтобы глюкоза проникала внутри клетки. Следовательно, инсулин внутрь клетки войти не может. Но он активирует её работу, за счёт взаимодействия с этим рецептором. Если рецепторы не воспринимает инсулин, то никакого взаимодействия не будет и глюкоза внутри клетки не войдёт. Так называемая, инсулинорезистентность формируется. Например, если вы находитесь в состоянии длительного стресса, у вас выделяется гормон – Кортизол, который подавляет чувствительность рецепторов клеток к инсулину. Если кортизол длительное время выделяется, то клетки вообще не воспринимают инсулин, у человека, в результате стресса, развивается сахарный диабет. То есть, инсулин есть, глюкоза есть, клетки есть, но рецептора нет – соответственно, все это становится бесполезным, Сахар блуждает в крови.

Мембрана клетки, помимо этого двойного жирового слоя, включает в себя белки, выполняющие роль ионных каналов. В первую очередь, нас интересуют ионы натрия. Дело все в том, что все клетки организма изначально находится в спокойном состоянии, то есть они живут, но их жизнь достаточно вялотекущая. Чтобы запустить их основной вид деятельности, в клетку должны войти ионы натрия. Если натрий в клетку не входит, то клетка не будет выполнять свою функцию. Например, чтобы мышечная клетка сократилась, нужны ионы натрия. Чтобы клетка железы внутренней секреции стало вырабатывать гормон, нужно чтобы в неё вошли ионы натрия. Чтобы нервная клетка сгенерировала возбуждения, нужно чтобы ваши ионы натрия. Если ионы натрия не входят, то клетка не активна. Например – лечение зуба под местной анестезией. Мы на носим раздражение на клеточку, на ткань, но введён местный анестетик, задача которого - Блокировать натриевые каналы. Получается такая ситуация, что мы клетку раздражаем, натрий внутрь не поступает и поэтому болевая клетка не может передать информацию в мозг. Не может дать сигнал о том, что у нас идёт боль. Натрий в клетку не вошёл – клетка неактивна. Это нужно запомнить. При физической нагрузке, когда мы с вами начинаем интенсивно потеть, длительное время тренируемся, у нас соли натрия вымываются вместе с потом. И мы чувствуем, что организм начинает слабеть. Мышцы начинают медленнее сокращаться соответственно гормонов выделяется меньше, и мы испытываем процесс утомления. Могут даже начаться судороги. Таково велико значение этих Ионов натрия.

Внутри клетка имеет гелеобразную среду, образованную цитоплазмой, в которой располагаются органоиды клетки. Главным является ядро. Которое отвечает за хранение и передачу наследственной информации. Также, в ядре образуются рибосомы, отвечающие за синтез белка. Рибосомы могут находиться в свободном состоянии, либо соединяться с эндоплазматической сетью (шероховатая), которая транспортирует белки к месту требования. Также, в клетке есть Гладкая сеть, отвечающие за образование и транспорт жиров и углеводов. Ферменты и гормоны, регулирующие работу клетки.... кстати, вы понимаете разницу между ферментами и гормонами? Задача гормона заключается в том, чтобы они запускали процесс. Например, я включаю свет – это работа гормона, запускать процесс, прекращать процесс. Ферменты могут только усиливать процесс. Они не могут полностью его прекратить, они могут усилить. Обычно пишется биологически активные вещества, но функции разные: гормона - запускать/останавливать, фермент только усиливает. Итак, ферменты и гормоны, необходимые для работы клетки, образуются в аппарате гольджи, который, также, образует лизосомы – пищеварительные станции клетки. Энергия, необходимая для работы клетки, образуется митохондриями, в виде молекулы АТФ.

Тканевый уровень.
Клетки, имеющие общее происхождение, схожее строение, выполняющие единую функцию - называется тканью. Все разнообразие ткани, которая присутствует в нашем организме, можно объединить в четыре типа ткани:
- Эпителиальная
- Соединительная
- Нервная
- Мышечная

Эпителиальная ткань имеет клетки, которые плотно прилегают друг другу, но в этой ткани мало межклеточного вещества.

Соединительная ткань, наоборот, имеет клетки, которые на удалённом расстояние друг от друга и межклеточного вещества много.

Нервная ткань имеет клетки с отростками, способными возбуждаться.

Мышечная ткань, которая образована мышечными волокнами, они способны возбуждаться и сокращаться.

Нервная ткань. Мы знаем, что нервные клетки не могут размножаться. Отростки клеток могут восстанавливаться, иначе человек бы не восстанавливался после инсульта. Но если клетка разрушается целиком, то она не восстанавливается. И клетки не делятся. Тогда вопрос – откуда возникает заболевания рак мозга? Ведь рак - это хаотичное деления клеток. Почему есть рак мозга, если нейроны не делятся? Дело в том, что нервная ткань содержит не только нейроны, она содержит ещё так называемые глиальные клетки. Это клетки, отвечающие за питательную функцию, они питают нейроны. Эти клетки – они могут размножаться. И за счёт них, опухоль образуется.

Нейроны не делятся. Они есть – они у вас до конца жизни так и будут. Они могут только разрушаться.

Особенность нервной клетки – она состоит из тела с отростками, есть короткие отростки – Дендриты, и есть длинные отростки – Аксоны.

Как вы видите, на рисунке, вот этот аксон – он покрыт оболочкой, так называемая, миелиновая оболочка. Она является изолятором Аксона.

Есть вторая разновидность нервных клеток, у которых Аксон не покрыт оболочкой.

Вопрос экзаменационный: по какому Аксону нервный импульс, на ваш взгляд, будет идти быстрее – по покрытому или по непокрытому? Ответ: Нервный импульс идёт и по тому и по-другому Аксону, значит, он идёт по тем участкам, который их объединяет. Объединяет их только открытые участки. Следовательно, если мы соединим открытые участки вместе, то отрезок прохождении импульса будет короче. Значит, скорость больше, скорость выше. И действительно, так и есть.

Большая часть Аксонов в нашем организме – покрыта оболочкой, меньшая часть – не покрыты оболочкой.

Но есть особенность – миелиновая оболочка - это органическое соединение. И как любое органическое соединение, оно рано или поздно, разрушается. Когда мы молоды и красивы, то миелин восстанавливается. Но, где-то после сорока лет, скорость восстановления этого миелина начинает снижаться. Мы сталкиваемся с забывчивостью, мы плохо анализируем информацию, у нас нарушается координация. Старики и дети – их постоянно сравнивают. Даже, по миелиновой оболочке – у детей её ещё нет, а у стариков – её уже нет. Третье, у маленьких детей координация вообще никакая, в три года – вроде бы ничего, но ещё заносит на поворотах. Тоже самое со стариками. Какой путь решения данной проблемы? Как повлиять на процесс старения и обновления этого миелина? Наш организм всегда экономит энергию. То, что мы не пользуемся, на то он энергию не расходует. То, чем мы пользуемся, на то он энергию тратит. Следовательно, если мы пользуемся конкретными аксонами, то восстановление их оболочки идёт, как можно быстрее.

Например, если мы хотим сохранить координацию и двигательную активность, мы занимаемся физической нагрузкой. Если мы хотим сохранить ясный ум и аналитические способности, память, то мы либо разгадывать сканворды, либо читаем литературу, которую нужно анализировать.

Но нужно помнить один момент - все равно на всё вот это, со временем, не хватит энергии и что-то, все равно, будет сдавать. Физическая нагрузка может отодвигать процесс старения, но не прекращать его. Это не панацея. Но, чем хороша работа фитнес тренером – вы охватываете большое поле нервов, которые нужно восстанавливать здесь и сейчас. Вы сами совершаете физическую нагрузку, вы постоянно должны анализировать, поскольку вы работаете с конкретным человеком, подстраивать программы тренировок под него, в идеале )) , возможно кто-то даже пытается внедрить свои методики в практику и получается, что у вас огромное количество нейронов задействовано. Поэтому, работники фитнес индустрии отодвигают процесс старения. Но если вы перерабатывайте, то процесс старения наступает гораздо раньше, по причине того, что вы находитесь в состоянии хронического стресса.

Мышечная ткань разделяется на два вида: у нас есть Гладкая мышечная ткань и поперечно-полосатая мышечная ткань.

В свою очередь, поперечно-полосатая будет подразделяться на скелетную и сердечную ткань.
Мы, по факту, говорим только о клетках. Но если мы посмотрим на схему, то увидим, что в каждой ткани присутствует межклеточное вещество.

Межклеточное вещество – это такая гелеобразная субстанции, в которой протекают лимфатические сосуды, кровеносные сосуды, там проходят нервные окончания, в состав межклеточного вещества входит тканевая жидкость, которая по составу очень похожа на кровь, в ней отсутствуют только эритроциты и тромбоциты, туда же входит гиалуроновая кислота, задача которой - удерживать воду, также, в межклеточное вещество будут входить белковые волокна – коллаген и эластин. И плюс, там есть минеральные вещества – соли, которые будут удерживать воду.

Ткани могут образовывать органы. Орган, по факту, состоит из нескольких типов тканей. Но лишь одна ткань будет в нём ведущая, преобладающая.

Например, желудок, как орган – в нём есть типы тканей:

Снаружи он покрыт соединительной тканью, изнутри он выслан эпителиальной тканью, железой, но основной слой – мышечная ткань.

Кость, как орган – снаружи покрывается надкостницей , туда проходят кровеносные сосуды, там течёт кровь, кровеносные сосуды – это мышечная ткань, к костям подходят нервы – нервная ткань,

Изнутри сосуды питают кость – они высланы эпителиальной тканью, но ведущая ткань одна – Костная, то есть соединительная.

Органы объединяются в следующие компоненты, которые называются - системами органов. Органы, которые имеют общую функцию, общее происхождение, называются системой. (Дыхательная система, куда входят органы дыхания. Система кровообращения, система пищеварения...).

Иногда бывают такие случаи в организме, когда органы не имеют общего происхождения, но при этом выполняют одну и ту же функцию – тогда эти органы образуют аппараты.

Для записи:

органы, не имеющие общего происхождения, но выполняющие одинаковые функции, называются аппаратами органов.
В дальнейшем, мы будем эти аппараты рассматривать, но рассматривать мы будем только через призму двигательного акта. Поэтому, мы аппараты органов и системы органов будем делить на три блока, относительно двигательного акта.

Первый блок – это органы, которые выполняют движение, то есть опорно-двигательный аппарат.

Но, выполнять движения – этого недостаточно. Мы просто не можем выполнить движение, мы должны спрогнозировать это движение и потом проконтролировать, правильно ли мы его выполняем. Потому что, если неправильно выполняем, то мы получаем травму.

Второй блок двигательного акта – это органы-регуляторы, к которым будут относиться нервная и эндокринная система.
Но и этого недостаточно. Мало просто сократить мышцы и совершать движения, мало просто контролировать, нужно, чтобы части двигательного акта нормально обеспечивались кислородом, нормально обеспечивались питательными веществами, поэтому существуют третий блок:

Органы, которые помогают осуществлять контроль и движение – это все остальные системы (Пищеварительная система доставляет питательные вещества, дыхательная система доставляет кислород, выделительная система выделяет продукты метаболита).

Таким образом, мы видим что двигательный акт задействует в работе целый организм.

Во время двигательного акта изменения происходит во всём организме. И наша задача – понять, как выстраивается это цепочка изменений. Почему она выстраивается так, они иначе. Почему, грубо говоря, у нас, в начале, прекращает работу кишечник, а уж потом все остальные органы, во время движения. То есть, ищем причинно-следственную связь.

Это относится к вопросу, который часто встречается в фитнес клубе: я хочу потренировать только сердце, или я хочу согнать жир только с живота – этого сделать невозможно. Мы тренируем организм комплексную. И хотим мы этого или нет, изменения в нём, комплексные. В большей или меньшей степени, мы работаем на конкретный результат. Но в целом, весь организм изменяется, под действием физической нагрузки.