Факторы, способствующие переходу первичного стресса в дистресс.

1. Эмоционально-когнитивные факторы: недостаток нужной информации, негативный прогноз ситуации, чувство беспомощности перед возникшей проблемой и т. д.
2. Чрезмерная сила стресса, превышающая адаптационные возможности организма
3. Большая продолжительность стрессорного воздействия, приводящая к истощению адаптационного ресурса

3. Общий адаптационный синдром. Психофизиология стресса.

В теории Г. Селье стресс рассматривается с позиции физиологической реакции на физические, химические и органические факторы. Основное содержание теории может быть обобщено в четырех положениях.

1. Все биологические организмы имеют врожденные механизмы поддержания состояния внутреннего балан­са или равновесия функционирования своих систем. Со­хранение внутреннего равновесия обеспечивается процес­сами гомеостазиса. Поддержание гомеостазиса является жизненно необходимой задачей организма.

2. Стрессоры, то есть сильные внешние раздражите­ли, нарушают внутреннее равновесие. Организм реаги­рует на любой стрессор, приятный или неприятный, не­специфическим физиологическим возбуждением. Эта реакция является защитно-приспособительной.

3. Развитие стресса и приспособление к нему проходит несколько стадий. Время течения и перехода на каждую стадию зависит от уровня резистентности организма, ин­тенсивности и длительности воздействия стрессора.

4. Организм имеет ограниченные резервы адаптаци­онных возможностей по предупреждению и купированию стресса — их истощение может привести к заболеванию и смерти.

Обобщение результатов исследований позволило Г. Се­лье обосновать существование трех стадий процесса, на­званного им общим адаптационным синдромом.

Стадия тревоги возникает при первом появлении стрессора. В течение короткого периода снижается уро­вень резистентности организма, нарушаются некоторые соматические и вегетативные функции. Затем организм мобилизует резервы и включает механизмы саморегуля­ции защитных процессов. Если защитные реакции эф­фективны, тревога утихает и организм возвращается к нормальной активности. Большинство стрессов разреша­ется на этой стадии. Такие краткосрочные стрессы мо­гут быть названы острыми реакциями стресса.

Стадия резистентности (сопротивления) наступает в случае продолжительного воздействия стрессора и не­обходимости поддержания защитных реакций организ­ма. Происходит сбалансированное расходование адапта­ционных резервов на фоне адекватного внешним усло­виям напряжения функциональных систем.

Стадия истощения отражает нарушение механизмов регуляции защитно-приспособительных механизмов борь­бы организма с чрезмерно интенсивным и длительным воздействием стрессоров. Адаптационные резервы суще­ственно уменьшаются. Сопротивляемость организма сни­жается, следствием чего могут стать не только функцио­нальные нарушения, но и морфологические изменения в организме.

Общий адаптационный синдром - совокупность неспецифических защитных приспособительных реакций, возникающих на фоне действия стрессорных раздражителей, характеризуется фазными изменениями гормонального баланса, соответствующими метаболическими и функциональными сдвигами, направленными на адаптацию организма к действию раздражителя.

Стрессорные раздражители вызывают напряжение функциональных систем, направленных на поддержание гомеостаза.