Массаж коленного сустава
I. Поглаживание:
Концентрическое.
II. Растирание:
1) «Щипцы» прямолинейные.
2)Четыре к одному и один к четырем — прямолинейное.
3) Четыре к одному и один к четырем — кругообразное.
4) Прямолинейное подушечками четырех пальцев и основаниями ладоней.
5) Кругообразное подушечками четырех пальце двумя руками попеременно.
6) Кругообразное фалангами согнутых пальцев двумя руками попеременно.
7) Кругообразное клювовидное двумя руками попеременно (кистью к себе).
8) Кругообразное лучевыми сторонами кистей попеременно.
9) Кругообразное буфами больших пальцев попеременно.
Концентрическое поглаживание.
Массаж задней поверхности голени
I. Поглаживание:
1. Прямолинейное.
2. Попеременное.
3. Спиралевидное.
4. Комбинированное
II. Выжимание:
1. Клювовидное лицевой частью.
2. Ребром ладони.
III. Разминание:
1.Ординарное (дальней рукой придерживая за пятку).
2. Двойной гриф.
3. Двойное кольцевое.
4. Двойное кольцевое комбинированное.
5. Двойное кольцевое продольное.
6. Кругообразное фалангами согнутых пальцев одной рукой (стоя продольно).
7. Кругообразное клювовидное одной рукой (стоя продольно).
8. Кругообразное фалангами согнутых пальцев двумя руками попеременно.
9. Кругообразное клювовидное двумя руками попеременно.
10. Кругообразное основаниями ладоней попеременно.
IV. Потряхивание.
V. Похлопывание.
VI. Поглаживание.(все приемы выполняются стоя перпендикулярно)
Массаж ахиллова сухожилия
1) «Щипцы» прямолинейные.
2) «Щипцы» спиралевидные.
3) Четыре к одному и один к четырем — прямолинейное и кругообразное.
4) Прямолинейное подушечками и буграми больших пальцев (стоя продольно).
5) Кругообразное подушечками больших пальцев — попеременно двумя руками (стоя продольно).
6) Кругообразное подушечками четырех пальцев обеих рук — попеременно.
7) Кругообразное фалангами согнутых пальцев — одной рукой (по трем линиям).
8) Кругообразное клювовидное тыльной частью пальцев — одной рукой.
9) Кругообразное ребром большого пальца (поперек сухожилия).
10) Кругообразное ребром ладони.
11) Кругообразное ребрами больших пальцев (вдоль сухожилия).
12) Кругообразное буграми больших пальцев.
13) «Щипцеобразное» поглаживание.
Массаж пятки
1. «Щипцы» прямолинейные подушечками всех пальцев. Движения начинают от середины стопы, перемещаются вверх, где и сходятся у пяточного бугра.
2. Четыре к одному и один к четырех — прямолинейное, движения по направлению к пяточному бугру.
3. Четыре к одному и один к четырем — кругообразное, подушечки пальцев устанавливаются перпендикулярно по отношению к массируемому участку.
4. Кругообразное фалангами согнутых пальцев с той и другой стороны пятки, придерживая стопу ноги свободной рукой.
5. Кругообразное ребром большого пальца с той и другой стороны пятки.
6. Смещение буграми больших пальцев. Сложив ладони в коробочку и надавливая буграми больших пальцев на пятку, смещают их вверх к пяточному бугру.
7. Растирают пяточный бугор всеми доступными способами.
Массаж подошвы (ближней рукой)
I. Поглаживание. Выполняется тыльной стороной ладони, согнутой в лучезапястном суставе, дальняя рука при этом приподнимает голень на 45—90°.
II. Растирание:
1) Кругообразное подушечкой большого пальца по трем линиям.
2) Кругообразное фалангами согнутых пальцев.
3) Прямолинейное кулаков:
a) кулак устанавливается вдоль стопы;
b) кулак устанавливается поперек стопы.
4) Кругообразное гребнем согнутых пальцев.
III. Раздавливание.
МАССАЖ ВЕРХНИХ КОНЕЧНОСТЕЙ (при положении массируемого лежа на животе)
Массаж передней поверхности плеча (сгибателей)
I. Поглаживание:
1) Прямолинейное.
2) Попеременное.
3) Прямолинейное или спиралевидное.
II. Выжимание:
1) Клювовидное лицевой частью.
2) Подушечками трех пальцев.
III. Разминание:
1) Ординарное (подведя пальцы дальней руки под локоть, зафиксировать его).
2) Двойной гриф (локоть прижать к ближнему бедру массажиста).
3) Двойное кольцевое.
4) Двойное кольцевое комбинированное.
5) Кругообразное клювовидное кистью от себя (лицевой частью).
6) Кругообразное подушечками четырех пальцев.
7) Кругообразное фалангами согнутых пальцев.
8) Кругообразное лучевой стороной кисти.
9) Кругообразное ребром большого пальца.
IV. Потряхивание.
V. Поглаживание.
Массаж внутренней части локтевого сустава(дальней рукой придерживая за кисть)
I. Поглаживание.
Кругообразное основанием ладони.
II. Растирание:
1) Прямолинейное подушечками четырех пальцев (ближней рукой).
2) Кругообразное подушечками четырех пальцев.
3) Кругообразное фалангами согнутых пальцев.
4) Кругообразное клювовидное (кистью к себе).
5) Растирание кольцом, образованным мизинцем и большим пальцем.
6) Вибрация локтевого сустава дистальной фалангой большого пальца.
7) Кругообразное ребром большого пальца (палец к себе).
8) Кругообразное ребром ладони.
9) Кругообразное бугром большого пальца (переходя на поглаживание).
Массаж передней поверхности предплечья (сгибателей)
I. Поглаживание.
Прямолинейное.
II. Выжимание.
Клювовидное, движением от себя или фалангами согнутых пальцев.
III. Разминание:
Ординарное (дальней рукой придерживая за кисть).
Двойной гриф.
Двойное кольцевое.
Двойное кольцевое комбинированное.
Кругообразное подушечками четырех пальцев (дальней рукой придерживая за кисть).
Кругообразное фалангами согнутых пальцев.
Кругообразное клювовидное (кистью от себя, дальней рукой придерживая за плечо чуть выше локтя).
Кругообразное ребром большого пальца.
Кругообразное ребром ладони.
IV. Потряхивание.
V. Поглаживание.
Массаж ладонной части кисти (дальней рукой придерживая за пальцы)
1) Кругообразное подушечкой большого пальца.
2) Кругообразное подушечками четырех пальцев.
3) Кругообразное фалангами согнутых пальцев.
4) Прямолинейное кулаком:
a) поставленным вдоль ладони;
b) поставленным поперек ладони.
5)Кругообразное гребнями согнутых пальцев.
6)Раздавливание кисти
Массаж плечевого сустава (положение руки — предплечье опущено вниз)
I. Поглаживание:
Концентрическое.
II. Растирание передней (внутренней) поверхности сустава (одноименной рукой), разноименную руку подвести под плечо:
1) Кругообразное подушечками четырех пальцев.
2) Кругообразное фалангами согнутых пальцев.
3) Кругообразное ребром указательного пальца.
4) Кругообразное ребром большого пальца.
5) Кругообразное подушечками среднего пальца.
Растирание задней (наружной) поверхности сустава (разноименной рукой), одноименную руку подвести под плечевой сустав
1. Кругообразное подушечками четырех пальцев.
2. Кругообразное фалангами согнутых пальцев.
3. Кругообразное гребнем кулака.
4. Кругообразное клювовидное (кистью к себе).
5. Кругообразное ребром указательного пальца (переместиться в изголовье лицом к ногам).
6. Кругообразное ребром большого пальца.
7. Кругообразное ребром ладони.
Концентрическое поглаживание (заняв исходное положение, спиной к ногам).
Массаж дельтовидной мышцы (одноименной рукой)
I. Поглаживание:
1) Прямолинейное.
2) Спиралевидное.
II. Выжимание:
1) Клювовидное лицевой частью.
2) Внутренней частью кисти руки.
III. Разминание:
1. Ординарное.
2. Двойной гриф.
3. Двойное кольцевое.
4. Двойное кольцевое комбинированное.
5. Кругообразное подушечками четырех пальцев (пальцы чуть разомкнуты).
6. Кругообразное фалангами согнутых пальцев.
7. Кругообразное клювовидное (кистью от себя).
8. Кругообразное ребром большого пальца (кисть в кулаке).
9. Кругообразное основанием ладони.
IV. Потряхивание.
V. Поглаживание
Массаж задней поверхности (трехглавой мышцы) плеча(разноименной рукой, стоя в изголовье, лицом к ногам)
I. Поглаживание:
1)Прямолинейное.
2) Попеременное.
II. Выжимание.
Клювовидное лицевой частью кисти, ребром ладони.
III. Разминание:
1)Ординарное.
2)Двойной гриф.
3)Двойное кольцевое.
4) Двойное кольцевое комбинированное.
5) Кругообразное подушечками четырех пальцев (пальцы чуть разомкнуты).
6) Кругообразное фалангами согнутых пальцев.
7)Кругообразное клювовидное (кистью от себя).
8) Кругообразное фалангами согнутых пальцев двумя руками попеременно (стоя перпендикулярно к массируемому).
9) Кругообразное клювовидное двумя руками попеременно (кисти к себе).
10) Кругообразное буфами больших пальцев.
IV. Потряхивание.
V. Поглаживание.
Массаж наружной поверхности локтевого сустава (одноименной рукой, при положении руки массируемого перед собой)
I. Поглаживание.
Кругообразное основанием ладони.
II. Растирание:
1) Прямолинейное подушечками четырех пальцев.
2) Кругообразное подушечками четырех пальцев.
3) Кругообразное фалангами согнутых пальцев.
4) Кругообразное клювовидное (кистью к себе).
5) Кругообразное ребром большого пальца.
6) Кругообразное ребром ладони.
7) Кругообразное бугром большого пальца.
Массаж задней поверхности (разгибателей) предплечья (разноименной рукой)
I. Поглаживание:
1. Прямолинейное.
2. Спиралевидное.
II. Выжимание.
Клювовидное движением от себя, основанием ладони.
III. Разминание:
1. Кругообразное подушечками четырех пальцев.
2. Кругообразное фалангами согнутых пальцев.
3. Кругообразное клювовидное (кистью к себе).
4. Кругообразное ребром большого пальца.
5. Кругообразное ребром ладони.
6. Кругообразное подушечками четырех пальцев двумя руками (вдоль предплечья).
7. Кругообразное подушечкой большого пальца (сначала одной, затем другой рукой).
8. Кругообразное основанием ладони.
IV. Поглаживание.
Массаж лучезапястного сустава (разноименной рукой)
I. Поглаживание.
Кругообразное основанием ладони.
II. Растирание:
1. «Щипцы» прямолинейные, образованные всеми пальцами (с одной стороны одной рукой, с другой стороны другой рукой).
2. Прямолинейное, затем кругообразное растирание подушечкой большого пальца вдоль продольной оси лучезапястного сустава (по трем линиям).
3. Прямолинейное, затем кругообразное растирание подушечкой большого пальца поперек продольной оси лучезапястного сустава.
4. Прямолинейное, затем кругообразное растирание подушечкой среднего пальца поперек продольной оси лучезапястного сустава.
5. Кругообразное ребром мизинца.
6. Кругообразное растирание подушечками четырех пальцев двумя руками.
7. Зигзагообразное растирание основанием ладони.
III. Поглаживание
Кругообразное основанием ладони
Массаж тыльной стороны кисти
I. Поглаживание:.
Прямолинейное вместе в пальцами.
II. Растирание:
1.Прямолинейное подушечками четырех пальцев.
2. «Штрихование» граблеобразно раставленными пальцами.
3. Кругообразное подушечками четырех пальцев.
4. Прямолинейное и кругообразное подушечкой большого пальца.
5. Прямолинейное и кругообразное подушечкой среднего пальца.
6. Кругообразное ребром ладони поперек кисти.
7. Зигзагообразное основанием ладони.
III. Поглаживание.
Массаж пальцев кисти (направление движений — к основанию пальцев)
1. Щипцы» прямолинейные и зигзагообразные.
2. Прямолинейное подушечкой большого пальца (большой палец вдоль и поперек).
3. Кругообразное подушечной большого пальца.
4. Кругообразное подушечкой указательного пальца.
5. Кругообразное ребром ладони четырех пальцев.
6. Кругообразное ребром ладони всех пальцев.
7. Спиралевидное основанием ладони всех пальцев.
Встряхивание руки.
МАССАЖ ГРУДИ
В области груди в порядке очередности массируют большие грудные мышцы, места прикрепления ключицы, межреберные промежутки (мышцы), грудину в области прикрепления большой грудной мышцы и подреберный угол. Массаж проводят на участках дальней стороны.
Массаж большой грудной мышцы
I. Поглаживание:
1) Прямолинейное.
2) Спиралевидное.
II. Выжимание:
Продольное (основанием ладони).
III. Разминание:
1) Ординарное (снизу вверх, к подмышечной впадине).
2) Двойной гриф.
3) Двойное кольцевое.
4) Двойное кольцевое комбинированное.
5) Кругообразное подушечками четырех пальцев (пальцы чуть разомкнуты).
6) Кругообразное фалангами согнутых пальцев.
7) Кругообразное клювовидное кистью к себе, с акцентом воздействия возле плечевого сустава.
8) Кругообразное основанием ладони или бугром большого пальца.
IV. Растирание места прикрепления ключицы к грудине и акромиальному отростку лопатки всеми доступными способами.
Растирание межреберных промежутков
1) Прямолинейное подушечками пальцев обеих рук попеременно.
2) Прямолинейное подушечками четырех пальцев.
3) Штрихование подушечками четырех пальцев.
4) Кругообразное подушечками четырех пальцев.
5) Растирание подушечкой большого пальца — прямолинейное, зигзагообразное, кругообразное
6) Растирание подушечкой среднего пальца — прямолинейное, «пунктирование», кругообразное (прямолинейное и кругообразное можно выполнять с отягощением).
Заканчивают легким приемом растирания попеременно двумя руками.
Растирание грудины (по месту прикрепления большой грудной мышцы)
1) Прямолинейное подушечкой и бугром большого пальца (снизу вверх).
2) Кругообразное подушечкой большого пальца.
3) Кругообразное подушечками четырех пальцев (предплечье премировать).
4) Кругообразное фалангами второго-третьего пальцев.
5) Кругообразное клювовидное кистью вперед (локтевой частью).
6) Кругообразное ребром большого пальца.
7) Кругообразное бугром большого пальца.
8) Кругообразное подушечками четырех пальцев двумя руками попеременно.
Дата добавления: 2016-01-30; просмотров: 622;