Погружение
Продление пребывания пловца-спасателя под водой возможно лишь при наличии специального снаряжения (с гл. 3.3.2).
Конструктивные особенности, а также правила использования очков для ныряния, дыхательной трубки и ласт подробно описываются в разделе 3.3.2. В дальнейшем даются указания, которые могут быть полезными, как для погружения в специальном снаряжении, так и без него.
Пловец-спасатель должен обратить внимание на то, что сразу после погружения в воду следует начать выравнивание давления и выполнять движения кроля только тогда, когда ласты находятся полностью под водой.
Прыжки предназначены для того, чтобы прыгнуть с лодки или обрывистого берега непосредственно в воду. В бассейне прыжки производятся с ботика самого бассейна, стартовой тумбы или трамплина. При каждом прыжке нужно придерживать полумаска, прижимая к лицу рукой, чтобы их не сорвало во время вхождения в воду головы (см.табл.3.2-1).
Таблица 3.2-1: Прыжки в воду с основным снаряжением
| Прыжок ногами вперед является самым распространенным. При этом нужно обратить внимание на то, чтобы ноги удерживались вместе, а тело погружалось в воду с лёгким наклоном в сторону спины, чтобы избежать удара очками о поверхность воды в момент погружения. |
| Прыжки назад также очень популярны, поскольку имеют ряд преимуществ при погружении со снаряжением: тяжелое водолазное снаряжение погружается в воду раньше и таким образом удается избежать большого давления на спину. При этом прыжке очки также должны быть прижаты к лицу, и спасатель пытается погрузиться в воду пятками или ягодицами. |
Дата добавления: 2015-05-05; просмотров: 868;