Терминология упражнений с набивным мячом

Мяч внизу - мяч удерживается прямыми руками и

касается бедер спереди

 

 

Правой (левой) вольно –правая (левая) отставляется вправо

(влево), мяч в правой руке обхватом снаружи

Мяч вперед - мяч удерживается прямыми руками на уровне

груди

а) мяч вперед – кверху б) мяч вперед – книзу

Мяч вверх - мяч удерживается прямыми, поднятыми вверх

руками

 

Стойка ноги врозь, мяч вправо (влево) –мяч удерживается

двумя руками в указанном направлении на

высоте плеча

 

 






Дата добавления: 2014-12-17; просмотров: 532; ЗАКАЗАТЬ НАПИСАНИЕ РАБОТЫ


Поиск по сайту:

При помощи поиска вы сможете найти нужную вам информацию, введите в поисковое поле ключевые слова и изучайте нужную вам информацию.

Поделитесь с друзьями:

Если вам понравился данный ресурс вы можете рассказать о нем друзьям. Сделать это можно через соц. кнопки выше.
helpiks.org - Хелпикс.Орг - 2014-2017 год. Материал сайта представляется для ознакомительного и учебного использования. | Поддержка
Генерация страницы за: 0.007 сек.