Жить в гармонии с природой

То, что мы видим, зависит от того, куда мы смотрим.

Л. Леонов

Во всем мире по системе Поля Брэгга люди живут уже более 30 лет. Как только в разных странах стали переводить и издавать книги Брэгга, у него появились сторонники, последователи и противники. Миллионы людей на нашей пла­нете с успехом ис­пользуют эту оздоровительную систему. Лучшим до­казательством того, что система Брэгга действует, служит его долгая и плодотворная жизнь.

Поль Брэгг прожил 95 лет и мог бы жить и даль­ше, если бы не несчастный случай, оборвавший его жизнь в декабре 1976 года. Во время катания на дос­ке у побережья Флориды Брэгга накрыла гигантская волна. Патологоанатом констатировал, что сердце, сосуды и все внутренние органы этого человека бы­ли в превосходном состоянии. Биологический воз­раст Брэгга соответствовал не 95, а 30 го­дам!

В 90-летнем возрасте Поль Брэгг был силен, по­движен, вынослив и гибок. Каждый день он делал 3-5-километровые пробежки, много плавал, ходил в горы, играл в теннис, танцевал, совершал длительные походы пешком, занимался физически­ми упражнениями. Он работал по двенадцать часов в день, не зная болезней и уста­лости. Он всегда был полон оптимизма, радости, же­лания помочь людям. Много выступал с лекциями, имел большую врачебную практику, вел научную ра­боту, переписывался со многими людьми со всего ми­ра. «Я здоров 365 дней в году, у меня не бывает ни­каких болей, усталости, дряхлости тела. И вы може­те добиться таких же результатов!» - писал Брэгг. Он верил, что «человек имеет право и обязан жить до 120 лет и более».

Система Поля Брэгга строится на принципах есте­ственного оздоровления: очистительном голодании, рациональном питании, физических упражнениях, закаливании, правильной психической настроенно­сти. И только выполнение всего этого комплекса оздо­ровительных мер может гарантировать возвращение здоровья.

И можно ли назвать полноценной такую жизнь, когда люди вынуждены постоянно пичкать себя таблетками и страдать от болей в суставах, мышцах и внутренних органах? И тут, по мнению Брэгга, люди попадают в пороч­ный круг. Они не могут радоваться жизни, потому что испытывают страдания. Они испытывают страда­ния, потому что не научились поддерживать радость жизни или здоровье в своем теле и своих мыслях. А попадают они в этот порочный круг из-за собствен­ной лени, вялости, вредных привычек, и многих других вещей, которые считаются в совре­менном обществе нормой жизни. [45]

Как писал Брэгг, мы должны осознавать, что че­ловек - это тело, разум и дух. Мы должны разви­ваться во всех этих планах бытия. Следовательно, ду­ховная пища необходима телу. Есть много религий и вероисповеданий, много возвышающих душу фило­софских учений, которые могут способствовать раз­витию нашей умственной и духовной силы.

Брэгг был уверен, что ближе всего к Богу наша совесть, поэто­му внутренний голос поможет нам выбрать правиль­ное направление. Брэгг старался ежедневно прислу­шиваться к этому голосу. Вот как он писал о посто­янном согласии с этой высшей силой: «Дважды в день я медитирую, утром и перед сном. Во время ме­дитаций я общаюсь с высшей силой, частичка кото­рой живет во мне. Я ищу помощи и руководства от высшей силы. И она дает не только духовную силу, но и силу воли, чтобы осуществлять мою программу внутреннего физического здоровья.

Я чувствую, что нахожусь в согласии с Богом и природой. Я чувствую, что они дают мне большую си­лу, когда я работаю в союзе с ними. Я получаю энер­гию из Космоса. Эта энергия вокруг нас. Это неви­димая энергия, с которой мы можем общаться. Эта энергия наполняет смыслом нашу жизнь. Она дает нам уверенность. Выполняя упражнения, я прошу, чтобы невидимая энергия подпитывала меня. Я знаю, что, когда ем натуральную пищу, особенно сырые фрукты и овощи, я впускаю ее в себя. Когда я гуляю, бегаю, плаваю, играю, япропускаю через себя этот безграничный поток энергии. Позвольте мне объ­яснить, какая это мощная сила и как вы можете ее черпать.

Три маленьких мальчика пошли прогуляться в лес. Внезапно разразилась буря, и одного из них при­давило упавшее дерево. Оно было очень тяжелое. Ко­гда двое мальчиков увидели, какое несчастье случи­лось с их другом, они попытались поднять дерево и вызволить его. Приложив сверхчеловеческие усилия, они спасли жизнь другу. На следующий день маль­чики, поднявшие дерево, привели своих родителей и друзей посмотреть на то огромное дерево, которое они подняли. Они попытались снова поднять дерево с помощью родителей и друзей. Им не удалось припод­нять его ни на один сантиметр от земли. Но накану­не мальчики сделали это одни. В момент кризиса они обладали той энергией, о которой я и говорю.

Люди спрашивают меня, как я могу заплывать да­леко в открытое море, не боясь утонуть. Трудно объ­яснить им, что мне помогает в этом не только сила собственного тела. Когда я нахожусь в воде, то чер­паю неограниченную энергию из Космоса. Она повсю­ду, эта космическая энергия. Вы можете черпать ее. Чем чище будут ваши тела в результате естественно­го образа жизни, чем ближе вы будете к природе, тем больше вы сможете получить неограниченной косми­ческой энергии. Превратитесь в дитя природы, и с ва­ми произойдет много чудес». До конца своих дней Брэгг был таким ребенком приро­ды. И смерть его была тоже красива: на пике энер­гии и счастья.

Животворная энергия, этот великий доктор, доктор природы, находится в каждом из нас и придет нас спасти. А врач-человек перед болезнями беспомощен. Он может только одно: облегчить боль, потому что он лечит не причину бо­лезни, а ее симптомы. Только природа может спасти нас от болезней и смерти. И секрет этого исцеления невозможно описать на человеческом языке. Можно только следовать законам природы, искать с ней гар­монию и так сбалансировать свой образ жизни, что великая энергия начнет выполнять целительную ра­боту. В организме имеются мощные защитные меха­низмы, которые начнут восстановительную работу, как только человек, божественное создание, возьмет себя в руки и будет готов отказаться от нездорового образа жизни.

Брэгг считал, что если человек подходит к сво­ему оздоровлению без энтузиазма, без желания по­стоянно следить за своим состоянием и направлять все усилия на совершенствование, то у него ничего не получится. Нельзя, например, сегодня сделать па­ру упражнений и считать, что ты все необходимое по отношению к своему телу выполнил, а на другой день валяться в постели. То есть разовые мероприятия не приносят ничего, кроме вре­да. Уж тогда лучше и не начинать собой заниматься.

Ведь не секрет, что многие люди очень любят безделье и набивают свой желудок вредной пищей. Им это нравится. Их тело за годы «воспитания» утрати­ло правильную реакцию на токсины, которые мы вводим в организм вместе с пищей, воздухом и во­дой. Тело просто не понимает, что это токсины. Наш вкус к жизни формируется в детстве. И вот в чем проблема – он изначально формируется неправиль­но.

С самого первого года жизни ребенку дают не­правильные ориентиры. Его кормят токсичной пи­щей, ему не дают достаточно нагрузок, запрещают резвиться и бегать сколько необходимо, он лишен полноценных физических занятий, на него постоян­но воздействуют разного рода стрессы. Что в резуль­тате? В результате мы получаем таких взрослых, ко­торые становятся инвалидами в 30 лет.

Вам необходимо будет понять основные законо­мерности здоровой жизнедеятельности организма. Эти знания всегда присутствуют в космосе. А чело­век, подобно радару, должен воспринять и заново от­крыть для себя эти знания, а затем использовать их. Поэтому учитесь общаться с космическим разумом.

Сегодня найдите время, чтобы оказаться в тиши­не. Найдите время, чтобы определить свое реальное место в этом великом космосе. Космический голос мудрости сразу не заговорит с вами. Слишком долго вы не имели контакта с этим великим голосом.

Зрелый ум понимает, что зародыш поражения или неудачи кроется в каждой эгоистической мысли. Ум, натренированный мыслить конструктивно, хорошо знает, что любая сделка должна принести пользу ка­ждому, кто так или иначе в ней участвует. Те, кто понимают этот принцип, достигают боль­ших успехов во всех делах своей жизни. Если у ко­го-то это не получается, то только из-за того, что он не прикладывает необходимые усилия.

Результат все­гда прямо пропорционален приложенным усилиям.

Одно из самых сильнодействующих утверждений, которое вы сможете использовать с целью усиления вашей воли и мобилизации силы, - "Я буду". Каж­дый раз, когда вы повторяете это утверждение, осо­знайте, кто и что представляет собой "Я", попытай­тесь достичь глубокого понимания истинной природы "Я". Если у вас это получится, вы станете непобеди­мым - при условии, что ваши цели конструктивны и, следовательно, гармонируют с созидательными принципами любви Космоса.

Если вы принимаете это утверждение, то нужно произносить его постоянно: ночью, утром и как мож­но чаще в течение дня, продолжая это делать до тех пор, пока оно не станет частью вас самих, не войдет в привычку. Используйте это утверждение при меди­тации и концентрации.

«Я всегда буду любить всех в моем окружении. Я буду совершенным человеком. Я буду здоровым, сильным и молодым. Я буду хозяином своего тела, ума и духа. Я всегда буду в контакте с космической энергией. Я буду подключен к космическому разуму. Я буду выше удовольствий. Я буду хозяином своих эмоций» [45, 28, 14, 39, 61].

Глава 8. Пути совершенствования личной безопасности

Счастье на стороне того, кто доволен. Аристотель