Методы изучения морфофункциональных особенностей организма спортсмена

Во время врачебно-педагогического обследования детей и подростков в процессе физического воспитания для оценки их здоровья большое значение имеет изучение физического развития, потому что антропометрические и соматоскопические показатели в онтогенезе дают возможность судить о росте и развитии, помогают решать вопросы спортивной ориентации и отбора, регламентировать характер физических нагрузок. Динамика физического развития детей и подростков отображает влияние физических упражнений на процессы роста, особенности строения тела и состояния функциональных систем организма.

Важное значение имеет изучение анатомии на натурщике или на самом себе путем наблюдения, прощупывания (пальпации) и простукивания (перкуссии). Наблюдением можно определить на теле размещение его частей, контуры мышц (особенно в их сокращенном состоянии), ход подкожных сосудов и т.д. На рентгенограмах устанавиваются контури костей, соотношение их компактного и губчатого вещества, контуры мышц и подкожного жирового слоя, форма суставных поверхностей, положение и размеры сердца и больших сосудов, которые отходят от него, положение печени и куполов диафрагмы и т.д.. При специальном наполнении полых органов и сосудов массами, поддерживающими рентгеновские лучи (рентгеноконтрастные), выявляются отделы пищевого тракта и мочевыводящих путей. Сегодня есть много новых методик, дающих возможность наблюдать внутренние органы человека (ультразвуковая диагностика; эхография; компьютерная томография и др.).

Прощупыванием (пальпацией от лат. palpatio) определяются кости, костные выступы (горбики, отростки), суставы, поверхностно размещенные лимфатические узлы (например, нижнечелюстные и подбородные, при расслабленной брюшной стенке нижняя граница печени, положение отдельных частей кишечника (например, сигмовидной кишки) и т.п. Прощупывать следует кончиками пальцев.

Простукивание (перкуссия) выполняется кончиком среднего пальца правой кисти по средней фаланге третьего пальца левой кисти, который наложен на поверхность тела. Звук при нем определяется наличием или отсутствием в этом месте резонирующей полости в виде органов, которые содержат воздух. Если, например, постучать по передней стенке грудной полости в средней ее части, звук будет тупым из-за размешенного тут сердца, при постукивании по боковой части звук будет высоким, потому что тут находятся заполненные воздухом легкие. Если в положении подопытного лежа простукивать переднюю стенку брюшной полости справа, перемешая пальцы снизу вверху, то сначала шумы будут высокими (петли кишечника заполнены газами), а возле нижнего края реберной дуги они станут ниже в связи с тем, что тут размещена печень. Метод постукивания используется при установлении нижней границы легких, границы сердца, нижней границы печени.

Необходимы наиболее простые, доступные при массовых обследованиях и наблюдениях, однако достаточно информативных методах исследований. Методы, широко распространенные в спортивной практике: антропометрический; подометрический, плантографический, гониометрический; динамометрический; анатомический анализ физических упражнений, положений, поз и движений спортсмена и др.

В основе морфологического обследования спортсменов преимущественно лежат следующие методы: антропометрический, соматоскопический, рентгенологический.

Рядом с классическими морфологическими методами в спортивной морфологии используют современные гистологические, инструментальные, экспериментальные исследовательские приемы. Сделаны попытки использования биопсии (прижизненное взятие небольших кусочков тканей) для изучения подготовленности организма спортсмена к большим физическим нагрузкам. Внедряются новые исследовательские приемы, такие как ультразвуковая диагностика, магнитно-ядерный резонанс. Ныне программа обследования спортсменов расширена и имеет более функциональный характер. Кроме тотальных и парциальных размеров тела, особенно важных при индивидуализации спортивной тренировки и при отборе спортсменов, включены такие показатели, как поверхность тела, которое характеризует энергопроцессы в организме, мышечные периметры, которые свидетельствуют о степени развития мышц, компоненты веса тела; показатели таких физических качеств, как гибкость, сила и т.п.

Изучение специфических особенностей состава тела спортсмена, его основных компонентов – костной, жировой и мышечной массы – приобретает большое значение для динамического наблюдения в тех видах спорта, где принятое разделение спортсменов на весовые категории.

Рентгенологические методы исследования опорно-двигательного аппарата можно проводить как одномоментно, так и в динамике, что особенно важно. Они позволяют установить не только адаптационные изменения опорно-двигательного аппарата, которые характеризуют его надежность, но и диагностировать его передпатологические и патологические состояния.

Расширение программы обследования за счет введения в нее функциональных показателей отдельных систем, которые обеспечивают двигательную деятельность спортсмена, позволяют с новых позиций подойти к оценке конституционных особенностей человека, включив в понимание конституции не только качественные, но и количественные признаки, связав тем самым морфологический субстрат с функциональными возможностями организма спортсмена.

Основными методами исследования физического развития являются соматоскопия (внешний осмотр) и антропометрия (измерение показателей). Несмотря на их древность и простоту выполнения, они есть одними из наинформативнейших методов для решения многих вопросов, связанных с физическим развитием, спортивной ориентацией и отбором. Поэтому каждый преподаватель физического воспитания, тренер, должен в совершенстве владеть навыками использования данных методов в своей практической работе.

Соматоскопия

Внешний осмотр нужно проводить утром, натощак или после легкого завтрака, в светлом и теплом помещении (температура воздуха не ниже 18-20°); если при искусственном освещении, то оно должно быть прямое (или двустороннее боковое). Исследуемый должен быть в трусах или плавках. Внешний осмотр начинают с оценки осанки.

Методом соматоскопии (внешний осмотр) оцениваются: осанка, состояние опорно-двигательного аппарата, тип телосложения.

Осанка -это привычная поза человека, его манера держаться в положении стоя и сидя. Осанка оценивается при достаточном источнике света на расстоянии 2-3 шагов от исследуемого человека.

Рис. 3. Признаки нормальной осанки Рис. 4. Треугольники талии

Нормальная осанка характеризуется шестью главными признаками:

1) расположением остистых отростков позвонков по одной вертикальной линии;

2) расположением надплечий и плеч на одном уровне; плечи развернуты, слегка опущенные, лопатки прижаты;

3) расположением углов обеих лопаток на одном уровне;

4) одинаковых треугольников талии, которые образовываются боковой поверхностью тела и свободно опущенными руками;

5) расположением ягодичных складок на одном уровне;

6) правильными изгибами позвоночника в сагиттальной плоскости (глубина поясничного лордоза – до 5, шейного – до 2 см).

Определение и оценку кривизны позвоночного столба можно осуществлять по плечевому показателю (ПП) с помощью палочкового контурографа (сколиозометра).

,

где ШП - ширина плеч;

ПД - плечевая дуга, 90-100% – норма, ниже – сутулость.

Осанка человека зависит от: а) строения скелета; б) тонуса мышц; в) состояния нервной системы и других факторов. Спорт оказывает положительное влияние на осанку, но вместе с тем, могут быть отрицательные последствия в виде неравномерности развития мышц правой и левой половины тела, мышц, супинирующих плечо; мышц, разгибателей позвоночного столба; грудных мышц. Имеет значение и поза, в которой находится спортсмен в процессе спортивной деятельности (поза боксера, велосипедиста, конькобежца).

Для определения осанки тела и ее дефектов используют изменчивость физиологической кривизны позвоночного столба во фронтальной и сагиттальной плоскостях. По линии остистых отростков, очертанию шейно-плечевых линий, расположению плеч и нижних углов лопаток можно определить наличие боковых искривлений позвоночного столба - вычислить плечевой показатель.

По Л.Н. Николаеву различают 5 типов осанки:

а) нормальная;

б) выпрямленная;

в) сутуловатая;

г) лордотическая;

д) кифотическая.

Грудная клетка может иметь три вида:

а) цилиндрическая;

б) коническая;

в) плоская.

Определение ведется по величине межреберного угла: 90° – цилиндрическая, 90° и больше – коническая, 90° и меньше – плоская.

Выделяют патологические формы грудной клетки:

а) рахитическая (асимметричная, куриная, воронкообразная);

б) эмфизематозная (бочкообразная).

К обычной форме живота следует отнести симметричный и слегка выступающее состояние передней стенки брюшной полости. Вместе с тем живот можно относить к патологическим формам, если он втянут или резко выступает, отвислый или асимметричный.

К нарушениям осанки с уменьшением физиологических искривлений позвоночника принадлежат: плоская спина – грудной кифоз сглажен, а поясничный лордоз уплощен; плосковогнутая спина – уменьшение грудного кифоза при увеличенном поясничном лордозе.

Рис. 5. Формы спины: А – нормальная, Б – круглая, В – плоская, Г – плосковогнутая.

При плоской спине грудная клетка уплощена, узкая, плечи свисают, лопатки крылоподобные, наклон таза уменьшен, низ живота выпячен. Через уменьшение изгибов нарушается рессорная функция позвоночника, которая отрицательно сказывается на его амортизационных свойствах и увеличивает сотрясения головного и спинного мозга при прыжках, беге. Плоская спина часто сопровождается боковыми искривлениями позвоночника – сколиозами. Различают простые сколиозы, при которых есть одна дуга искривления, и сложные. К сложным сколиозам относится S-образные и тройные сколиозы с тремя дугами искривления. В зависимости от того, в каком отделе позвоночника находится сколиоз и куда направлена выпуклая часть дуги искривления, различают: правосторонний грудной сколиоз, левосторонний поясничный сколиоз и т.д.

Сколиоз (боковое искривление позвоночника), существуют следующие его виды: правосторонний, левосторонний, сложный; формы сколиоза: а) функциональная - первая степень (при напряженном состоянии мускулатуры и положением рук за головой сколиоз исчезает); б) промежуточная - вторая степень (для устранения сколиоза требуется вытяжение тела - висы); в) морфологическая форма - (реберный горб). К термину "сколиоз" следует добавлять «отдел» (грудной, поясничный).

Поддержание и сохранение нормальной осанки зависит от гармонического развития мускулатуры и ее способности удерживать в правильном положении позвоночник, голову, плечевой пояс, туловище, угол наклона таза, конечности; состояния опорно-связочного аппарата; соматического и психического здоровья, условий быта и работы и т.п.

При обзоре пояса верхних конечностей нужно проверить: находятся ли плечи на одном уровне, одинакова ли ширина правого и левого плеча, или нет крылоподобности лопаток, или развернутые плечи. Крылоподобные лопатки чаще всего наблюдаются у лиц со слабой мускулатурой спины.

Асимметрия пояса верхних конечностай нередко встречается у спортсменов разных специализаций (боксеров, гребцов и т.п.). Объединение выступающих вперед плеч с сильно развитой мускулатурой спины создает впечатление сутуловатости. Но это ненастоящая сутуловатость (в отличие от настоящей, которая связана с изменениями кривизны позвоночника).

Состояние опорно-двигательного аппарата характеризуется по форме рук, ног, стопы: а) форма рук (прямыми считаются такие руки, когда предплечье находится на одной оси с плечом): руки вытягиваются вперед, ладонями вверх, соединяются в области мизинцев. При этом они не должны соприкасаться в области локтей (х-образные); б) форма ног (в положении пятки вместе, носки врозь) - прямыми считаются ноги, если продольные оси голеней и бедер совпадают, происходит соприкосновение внутренних лодыжек и внутренних мыщелков большеберцовых костей: о-образные (когда соприкосновение наблюдается лишь в области лодыжек); Х-образные (когда соприкасаются внутренние мыщелки большеберцовых костей, без соприкосновения лодыжек), (расстояние измеряется в см); следует обращать внимание на отсутствие "разболтанности" в суставах, разогнуты или согнуты они в коленных и тазобедренных суставах; в) стопы (за норму принимается совпадение осей голени и стопы, угол, открытый кнаружи, - вальгусная постановка пятки; можно ввести палец под стопу, хорошо просматривается площадь от конца 1 плюсневой кости до пятки).

Рис. 7. Форма ног: А – нормальная, Б – Х-образная, В – О-подобная.

Осмотр подошвенной поверхности стопы производится в положении исследуемого лица, стоящего на коленях на стуле, лицом к его спинке. При этом опорная (окрашенная) часть стопы занимает 1/3-1/2 поперечника. Если более 1/2 поперечника, то стопа уплощена, более 2/3 – плоская.

Плоскостопие – это деформация стопы, которая характеризуется уплощением ее свода. Различают продольный и поперечный своды. В нормальной стопе продольный свод имеет форму ниши и протягивается от основы большого пальца к началу пятки и от внутреннего края подошвы к ее середине. Поперечный свод представляет собой дугу, которая образовывается головками плюсневых костей с опорой на 1-ю и 5-ю. Главной силой, которая поддерживает свод стопы, являются мышцы-супинаторы (передняя и задняя большеберцовые мышцы) и мышцы-сгибатели (особенно длинный сгибатель большого пальца). При уменьшении продольного свода стопы возникает продольное плоскостопие, а поперечного – поперечное плоскостопие. Иногда эти формы плоскостопия сочетаются. При плоскостопии, одновременно с уменьшением высоты сводов, происходит скручивание стоп, в связи с чем осевая нагрузка приходится на уплощенный внутренний свод. Рессорность стопы резко снижается. При уплощении свода суставно-связочный аппарат растягивается, мышцы ослабляются, кости стопы опускаются, сжимаются нервные ветви подошвенной поверхности стоп, что служит причиной боли в разных участках стопы, пятки. Болевые ощущения могут возникать на тыльной стороне стопы, косточках, мышцах голени, бедра и, иногда, в поясничном отделе. Пациентов беспокоит также повышенная утомляемость во время ходьбы или длительном стоянии, головная боль. У таких людей часто изменяется походка, чаще наблюдается сколиоз, ослабляется мышечная система, снижается физическая работоспособность, нередко возникает нарушение функции внутренних органов. Боль в стопе может появляться после тренировок вследствие перегрузки мышц свода стопы при беге, прыжках, т.е. когда большая нагрузка приходится на нижние конечности, В этих случаях рекомендуется ограничение нагрузки или полнейший покой (до исчезновения боли), а также рекомендуют использование супинаторов, которые поддерживают свод стопы.

Плоскостопие бывает врожденным и приобретенным. Врожденное плоскостопие встречается сравнительно редко и является недостатком внутриутробного развития стопы. Приобретенное плоскостопие в зависимости от причин, которые его вызвали, делится на рахитическое, паралитическое, травматическое и статическое. Последнее – наиболее распространенный вид плоскостопия. Главной причиной статического плоскостопия является слабость мышц и связочного аппарата, которые поддерживают свод стопы. Оно может возникнуть при чрезмерной усталости, при продолжительном стоянии, ношении тесной обуви, особенно узкой или на высоких каблуках, с толстой подошвой. При ходьбе на высоких каблуках возникает перераспределение нагрузки из участка пятки на участок поперечного свода, который может не выдерживать его, и тогда начинает формироваться поперечное плоскостопие.

Виды плоскостопия: а) анатомическое; б) функциональное; в) продольное; г) поперечное. Поперечное плоскостопие характеризуется широкой стопой («лапоть») с веерообразно развернутыми пальцами (омозоленность в области головок плюсневых костей – признак поперечного плоскостопия).

Состояние свода стопы определяется визуальным методом, методом педометрии и методом плантографии, с помощью подоскопа.

Методические указания: измеряется высота внутреннего свода стопы (от поверхности до бугристости ладьевидной кости), ширина стопы, высота подъема стопы (наиболее высокой точки). По методу М.О. Фридландера вычисляют индекс стопы, равный:

Характеристика стопы: 1) очень высокий свод стопы - индекс более 33%, 2) умеренно высокий свод стопы - индекс от 33% до 31%, 3) нормальный свод - от 31% до 20%, 4) умеренное плоскостопие - от 29% до 27%, 5) резкое плоскостопие - индекс ниже 25%.

По методу И.М. Чижина (индекс Чижина): на отпечатке стопы проводим касательную к наиболее выступающим точкам стопы с внутреннего края, вторую линию - через середину пятки к основанию 2-го пальца, через последнюю восстанавливаем перпендикуляр до пересечения с первой линией. Окрашенная часть на отпечатке делится на неокрашенную (по этому перпендикуляру). При значении индекса от 0 до 1,0 стопа не уплощена, от 1,1 до 2,00 - уплощена, от 2,1 и более - стопа плоская.

При осмотре кожи, обращают внимание на влажность, цвет, наличие высыпаний, повреждений, опрелости. Кожу описывают так: гладкая, чистая, сухая, влажная, упругая, дряблая и т.п.

Толщина подкожно-жирового слоя в разных частях тела зависит от возрастно-половых и конституционных особенностей, характера питания и профессиональной деятельности, интенсивности обменных процессов. Выраженность подкожно-жирового слоя может быть равномерной по всему телу или неравномерной. В распределении жирового слоя на поверхности тела определенную роль играют механические факторы – бóльшая толщина его наблюдается на малоподвижных участках тела (животе, спине).

Жироотложение может быть малым, средним и большим. Малым считается такое отложение жира, при котором рельеф костей (лопаток, запястье, костей голени, стопы) и их образований хорошо заметны, большой и средний палец исследуемого легко прощупывают друг друга (пальцами берется в складку участок кожи с подкожной клетчаткой в 5 см под углом лопатки, на животе, на уровне пупка справа и слева). При средней упитанности кожная складка берется свободно, но концы пальцев прощупываются невыразительно, костный и мышечный рельефы слегка сглажены. При повышенной упитанности кожная складка берется с усилием, костный и мышечный рельефы сглажены.

Толщина подкожно-жирового слоя у спортсменов меньше, по сравнению с неспортсменами. Исключения составляют тяжелоатлеты, метатели. Так, если средняя для группы величина кожно-жирового слоя у неспортсменов составляет 4-6 мм, то у спортсменов – 2,5-3,5 мм, тяжелоатлетов первой весовой категории 5,64-7,09 мм. У спортсменов разных специализаций не только толщина подкожно-жирового слоя, но и характер распределения его слой на поверхности тела неодинаковый. У легкоатлетов-бегунов подкожно-жировой с слабо развит, толщина кожно-жировой складки колеблется в пределах от 2,45 (у бегунов на средние дистанции) до 2,62 (у бегунов на короткие дистанции). У пловцов кожно-жировой слой в области нижних конечностей больше, чем на груди и животе. У тяжелоатлетов подкожно-жировой слой локализуется преимущественно в области живота и спины, т.е. на менее подвижных участках тела.

По величине подкожно-жирового слоя можно определить количество жирового компонента в весу тела, используя формулу:

D = d × S × K

D – абсолютное количество жирового компонента и кожи (кг);

d – средняя толщина кожно-жировой складки (мм);

S – поверхность тела (м2);

K – коэффициент, который равняется 1,3-

Поверхность тела можно определить выкроечным и гомеометрическим методами. Суть выкроечного метода заключается в оклеивании тела любым пластическим материалом с последующей его планиметрией. При гомеометрическом методе тело человека условно разделяют на объемные гомеометрические фигуры (туловище подобно цилиндру, предплечье, голень – конусу), которые определенной мерой отвечают гомеометричним телам, и вычисляют поверхность каждого из них.

При массовых исследованиях поверхность тела можно определить, используя формулу Изаксона:

S = 1 + (P + ΔL)/100,

S – поверхность тела,

P – вес тела,

ΔL – отклонение длины тела исследуемого от 160 см (c указанием «Ì» или «-» между ними).

Степень развития мускулатуры оценивается как слаба, удовлетворительная и хорошая (в зависимости от объема, твердости и рельефа). Например, если объем мышц большой, мышцы довольно упругие, а рельеф их хорошо выражен, то развитие мускулатуры считается хорошим. При слабо выраженном рельефе, среднем объеме и упругости развитие мускулатуры расценивается как удовлетворительное. Если мышцы не рельефные, а их объем и упругость снижены, мускулатура развита слабо.

Во время соматоскопии определяют тип строения тела, пропорции тела и конституциональный тип.

Тип телосложения. При его определении большое значение имеет состояния: 1) подкожножирового слоя человека. Для определения подкожно-жирового слоя предложено несколько методов измерения: а) рентгенографический, б) ультразвуковой, в) механический - калиперометрия; 2) развитие мускулатуры, степень оценки: а) хорошая, б) удовлетворительная, в) слабая. Слабое развитие - небольшой объем мышц, отсутствие развития рельефа, пониженный тонус мышц при сдавливании и ощупывании. Среднее развитие - средневыраженный объем, удовлетворительный тонус мышц, маловыраженный рельеф. Хорошее развитие - хорошо выраженный рельеф, объем и тонус мышц. При этом следует обратить внимание на равномерность развития мускулатуры; 3) состояние наружных покровов оценивается с учетом характера поверхности, эластичности влажности, высыпаний, омозолелости, потертостей, опрелостей, рубцов и т.д. Слизистая губ может быть розовая, бледная, синюшная; конъюктива - бледная, гиперемированная, чистая; окраска кожи – бледно розовая, бледная, смуглая, желтушная; тургор кожи - упругость кожи при захватывании в складку.

При определении типа телосложения следует учитывать акселерацию.

Антропометрия

Антропометрияпредставляет собой совокупность методов изучения человека, основанных на измерениях морфологических и функциональных признаков тела.

Для измерения продольных, поперечных и обхватных размеров тела необходимо знание и использование антропометрических точек, имеющих строгую локализацию (отростки, бугры, мыщелки и края, сочленяющихся костей, складки кожи (ягодичная складка), грудные соски, пупок и т.д.).








Дата добавления: 2017-05-18; просмотров: 2661;


Поиск по сайту:

При помощи поиска вы сможете найти нужную вам информацию.

Поделитесь с друзьями:

Если вам перенёс пользу информационный материал, или помог в учебе – поделитесь этим сайтом с друзьями и знакомыми.
helpiks.org - Хелпикс.Орг - 2014-2024 год. Материал сайта представляется для ознакомительного и учебного использования. | Поддержка
Генерация страницы за: 0.022 сек.