Теоретические предпосылки.

Ведение мяча прием техники нападения, позволяющий баскет­болисту маневрировать с мячом по площадке с большим диапазоном скоростей и направлений движения (рис. 18). Целесообразность при­менения ведения мяча диктуется конкретной игровой ситуацией и определяется необходимостью:

- организации стремительной контратаки или преодоления прес­синга после овладения мячом на своей половине площадки;

- ухода от плотной опеки защитника с целью создания усло­вий для завершения атаки (проход-бросок или проход-«откид-ка»);

- постановки заслона при взаимодействии с партнером для выведения его на бросок или для длительного контроля над мя­чом при игре на удержание счета.


В и. п. игрок после овладения мячом находится в стойке напада­ющего с тройной угрозой или в стойке для начала ведения: для ведения правой рукой — правая нога сзади, для ведения левой — левая сзади. Масса тела при этом равномерно распределена на обе ноги. Пятка опорной ноги или пятки обеих ног, если каждая изних может быть использована как опорная, незначительно подня­ты над площадкой. Плечи, колени и пальцы стопы впередистоя-


щей ноги (или двух ног в параллельной стойке) расположены в одной вертикальной плоскости. Спина слегка округлена. Руки со­гнуты и удерживают мяч на уровне груди или пояса: кисть даль­ней от соперника руки располагается сзади-сверху на мяче, она контролирует его положение и готова начать ведение, другая кисть поддерживает мяч сбоку. Мяч укрывается в сторону дальней от соперника (сзадистоящей) ноги: локти согнуты и опущены вниз, а локоть рабочей руки, готовой начать ведение мяча, отведен на­зад вдоль туловища. Голова поднята, взгляд направлен вперед.

Перед началом ведения баскетболист может находиться и в движении для овладения мячом.

Подготовительная фаза непродолжительна по времени и за­ключается в выносе мяча кратчайшим путем для удара в пол.

Основная фаза начинается с момента выпуска мяча и отрыва опорной ноги (начала перемещения) и состоит из повторного выталкивания мяча (непосредственно ведения) и перемещения без него. Непосредственно ведение осуществляется по­следовательными толчками мяча вперед-вниз одной рукой или поочередно правой и левой. Игрок контактирует с мячом только свободно расставленными в стороны пальцами, но не ладонью. Мяч посылается в площадку несколько в сторону от одноимен­ной с ведущей рукой ступни за счет уступающе-преодолевающей работы в лучезапястном и локтевом суставах. Перемещаясь без мяча между очередными его касаниями, баскетболист может совершать неограниченное количество шагов, но не теряя при этом контро­ля над ним и не задерживая его.

В завершающей фазе игрок, прекращая ведение, переходит квыполнению другого технического приема.

Существует несколько разновидностей ведения в зависимости от высоты отскока мяча и специфики контроля над ним.

Ведение с высоким отскоком мяча (высокое ведение)применя­ется при отсутствии плотной опеки со стороны защитника чаще всего в ситуации, требующей быстрого передвижения с мячом в избранном направлении. Мяч при этом варианте ведения после каждого выталкивания поднимается до уровня пояса. Это скорост­ной вид дриблинга. Незаменимо высокое ведение и в случае необхо­димости замедления игры, т. е. для затяжки времени при удержа­нии счета. Характерной его особенностью является отсутствие движений на укрывание мяча от соперника.

Ведение с низким отскоком мяча (низкое ведение), напротив, используется, если защитник находится в непосредственной бли­зости и существует угроза выбивания мяча. Соответственно напа­дающий осуществляет активное укрывание мяча за счет поворота туловища в направлении мяча и выставления в сторону руки, сво­бодной от ведения. Высота отскока снижается в результате сгиба­ния ног и незначительного наклона туловища вперед. Степень сни-





жения высоты отскока мяча зависит от характера противодействия и индивидуальных особенностей техники игрока. Мяч может жестко встречаться на уровне колен или еще ниже (у самого пола). Чем ниже высота отскока, тем продолжительнее, а значит, и надежнее контроль дриблера над мячом.

И высокое, и низкое ведение может осуществляться со зри­тельным контролем над мячом или без зрительного контроля.

Ведение мяча со зрительным контролем не эффективно в игро­вых условиях, так как не позволяет быстро ориентироваться в расположении партнеров, соперников, корзины, и применяется лишь на начальных стадиях обучения приему для выработки пра­вильной структуры движения или при использовании финтов.

Ведение мяча без зрительного контроля дает возможность сле­дить за изменением ситуации на площадке и своевременно реаги­ровать на него конкретными игровыми действиями. Оно применя­ется, когда игрок уверенно и непринужденно владеет техникой приема, т.е. выработано «чувство мяча».

Кроме перечисленных вариантов ведения мяча существует не­сколько способов обыгрывания (обводки) защитника в начале ве­дения (рис. 19) и по ходу выполнения приема в движении (изменени­ем высоты отскока, направлений или скорости движения; перево­дом мяча перед собой, за спиной, между ногами или с поворотом).

При обучении ведению мяча следует стремиться к тому, чтобы занимающиеся хорошо овладели разновидностями дриблинга пооче­редно правой и левой рукой без зрительного контроля над мячом.

<== предыдущая лекция | следующая лекция ==>
Основные ошибки при выполнении поступательных передач мяча в движении. | Обучение ведению мяча.


Дата добавления: 2017-04-20; просмотров: 47; ЗАКАЗАТЬ НАПИСАНИЕ РАБОТЫ


Поиск по сайту:

При помощи поиска вы сможете найти нужную вам информацию, введите в поисковое поле ключевые слова и изучайте нужную вам информацию.

Поделитесь с друзьями:

Если вам понравился данный ресурс вы можете рассказать о нем друзьям. Сделать это можно через соц. кнопки выше.
helpiks.org - Хелпикс.Орг - 2014-2017 год. Материал сайта представляется для ознакомительного и учебного использования. | Поддержка
Генерация страницы за: 0.088 сек.