Методические материалы к уроку 6
Вы ознакомились с теоретической частью урока, осознали роль цвета в процессах памяти и не только памяти, а теперь, прежде чем приступить к упражнениям, вам придется немного потрудиться и изготовить тренажеры для работы с цветом.
Напоминаем, что вы по-прежнему работаете с материалами урока! (см. п.1.2 урока 1).
Рекомендуем изготовить круг цветов Гете (см. рис.26). Для наглядности раскрасьте его соответствующими цветами, которые указаны на рисунке. Круг цветов Гете поможет вам в
активизации цветного зрения.
На этом уроке вы приступаете к тренировкам с таблицами
Шульте—Сатори (см. цветной вкладыш).
Вырежьте яркие цветные квадраты размером 9 х 9 см из обложек каких-нибудь журналов. Используйте семь цветов спектра: красный, оранжевый, желтый, зеленый, голубой, синий, фиолетовый.
Таким же способом необходимо изготовить 7 полосок размером 2,5 х 5,5 см семи цветов спектра,
С медитативным текстом № 3 «Чайка по имени Джонатан Ливингстон» вы работаете с прошлого урока.
Для выполнения тренировочных упражнений вам дополнительно необходимо изготовить шесть квадратов из белой плотной бумаги или ватмана размером 15 х 15 см (можно обойтись одним квадратом, но лучше иметь шесть штук).
Нарежьте цветных квадратиков размером 5 х 5 см всех цветов любых оттенков, приятных или неприятных для вас цветов. Чем больше у вас будет цветных квадратиков, тем
лучше.
Рекомендуем вам также изготовить таблицу цветовой кодировки десятичного ряда чисел от 1 до 10 (см. рис.29).
Первые буквы слов и цифры напишите цветом, указанным в таблице.
Рис. 29. Таблица цветовой кодировки чисел от 1 до 10
Итак, вы подготовили тренажеры, очень необычные, очень красочные. Теперь приступайте к тренировочным упражнениям урока 6. По окончании этих тренировок вы получите мощный импульс включения в работу резервов вашей памяти, интеллектуальной деятельности, а также активизации процессов мышления. Ради этого стоит потрудиться, тем более,что работа с цветом доставляет, кроме всего прочего, еще и удовольствие.
Упражнения
Дата добавления: 2016-03-15; просмотров: 614;