Схема физиологических и биохимических процессов, происходящих в мышцах при преодолении соревновательной дистанции

В основу схемы физиологических и биохимических процессов в мышце положены представления о функциональной спе­циализации различных типов мышечных волокон в скелетных мышцах при выполнении физической работы, берущих начало с классических исследований Неnneman (1965), и которые могут быть выражены следующим образом:»... как у рыб, так и у млекопитающих (в том числе и у человека — прим, наше) крас­ные волокна используются при легкой или умеренной работе, а белые начинают функционировать либо тогда, когда при тя­желой работе значительно возрастает приток возбуждающих импульсов к мотонейронам, либо при утомлении красных волокон» [Holloszy J.O., Booth F.W., 1976]. Данный способ функ­ционирования нервно-мышечного аппарата у млекопитающих, исключая человека, считается общепринятым, что подтвержде­но большим количеством миографических исследований [Персон Р.С., 1985;Мiyashita Y. и др., 1981; Shibata M. и др., 1997] и исследованиями с изучением исчерпания энергетических суб­стратов при различном характере и мощности работы мышц [Gollnick P. и др., 1974; Vollestad N.K., Blom PSC, 1985].

При разработке схемы мы принимали во внимание также слелующие хорошо установленные факты.

1. При работе спринтерского характера (5-20 с — мощ-
ность, близкая МАМ) полного исчерпания запасов КрФ в мыш­це не происходит [Nevill М.Е. и др., 1996], хотя может снижаться на 75% [Hirvonen J. и др., 1987]. Это явление наблюдается при работе
максимальной интенсивности или электростимуляции мышц длительностью 30-40 с [Greenhalf и др., 1996].

2. При работе любой интенсивности первые 10-15 с кон­центрация Ла в крови не возрастает [Голник Ф.Д., Германсен .П., 1982].

3. Время достижения потреблением кислорода половины от своего максимума в среднем - 30 с [Моrton R..Н., G.C.Gass, 1987], однако при интенсивной нагрузке - VО₂ развертывает­ся быстрее [Волков Н.И., 1969].

4. При большей длительности работы до «отказа» и, соответственно, меньшей интенсивности концентрация КрФ в

конце работы оказывается тем выше, чем больше длительность [Голник Ф.Д., Германсен Л., 1982]. Так, например, при педа­лировании до истощения длительностью 77 минут [Sahlin К. и др.; 1997] концентрация КрФ составляла 80% от исхода, при этом КрФ был полностью исчерпан как в части ММВ, так и в БМВ. В то время как в других волокнах всех типов КрФ был на уровне исхода.

5. При работе:

- 43% от МПК рекрутированы с самого начала 45% волокон;

-61% от МПК рекрутированы с самого начала 65% волокон;
- 90% от МПК рекрутированы с самого начала 95% волокон.
Даже в рамках одного типа волокон не все ДЕ участвуют в

работе и разница тем больше, чем выше порог ДЕ [Vollestad N.K., Blom PCS, 1985].

6. При интенсивности работы 43% от МПК и длительности
60 минут гликоген истощается на 50% в ММВ, тогда как в БМВ
никаких изменений нет [Vollestad N.K., Blom PCS, 1985].

7. При интенсивности 61% от МПК сначала идет исчерпа-­
ние в ММВ и незначительно в БоМВ, после 30 минут скорость
исчерпания гликогена сравнивается в БМВ и ММВ. Через 60
минут расход в ММВ - 75%, в БоМВ - 40%, в БгМВ - 22%
[Vollestad N.K., Blom PCS, 1985].

8. При интенсивности 90% в конце серии 3-4x10 минут рас­-
ход гликогена:

Тип волокон ММВ БоМВ БгМВ

Расход % от исхода 74 80 54

9. При физической нагрузке сначала возрастает кровоток в
медленных и быстрых окислительных МВ, а потом — в БгМВ
[Аrmstrong R.В. и др., 1987].

10. Скорость обновления сократительных белков зависит от степени активности мышц и характера активности. Тренировка с 70% от МПК приводит к обновлению тяжелых цепей миозина во всех типах мышечных волокон. Кратковременный бег
с интенсивностью 190% от МПК ускоряет обновление ТЦ толь­
ко в БгМВ и БоМВ [Сээне Т.П., 1990].

11. Срочный эффект аэробной работы различной мощнос­ти приводит к существенно различным изменениям на уровне ультраструктуры (митохондрий, капилляров, миофиламентов. СПР, запасов субстратов) мышечных волокон различного типа [3агоруйкоГ.Е., 1990].

Условно разобьем всю дистанцию на 3 части: врабатывание, квазиустойчивое состояние, финиш.