Глава 2. Основы ароматерапии.

ЧТО ТАКОЕ АРОМАТЕРАПИЯ?

Давайте для начала выясним, об одном ли и том же мы толкуем!

Строго говоря, термин «ароматерапия» означает применение терапевтом ароматических масел, как правило, для массажа: другими словами, «арома» плюс «терапия», хотя обычно им обозначают самое различное использование эфирных масел, нередко и не требующее участия ароматерапевта. С ними принимают ванну, их возжигают в специальных курильницах для создания в помещении определенной атмосферы, однако термином этим часто пользуются неправильно, обозначая им любой ароматизированный продукт, даже с синтетическими отдушками. Большинство из них совершенно безвредны — если только у вас нет на них аллергии, — но и абсолютно бесполезны с точки зрения истинной ароматерапии. Необходимый эффект дают только натуральные масла, а чтобы применять их с максимальной пользой, следует соблюдать некоторые основные правила. О них и поговорим.

БЕЗОПАСНОСТЬ - ПРЕВЫШЕ ВСЕГО!

Эфирные масла — не просто парфюмерные изделия. Это — вещества очень высокой концентрации, извлеченные из растений путем перегонки. Вспомните различие между вином и спиртом, получаемым также перегонкой, и вы поймете, чем отличается травяной экстракт от эфирного масла. Можно сказать и проще: как-то мой коллега подсчитал, что в трех каплях масла ромашки содержится столько же биоактивных компонентов этого растения, сколько в 75 галлонах ромашкового чая!

Масла биологически чрезвычайно активны: именно поэтому они и обладают столь нужным нам лечебным эффектом. Однако в любом биоактивном веществе заключена и потенциальная опасность.

Однажды у меня возник спор с врачом, который решительно не верил, что ароматерапия — весьма действенная форма альтернативной медицины. Он заинтересовался только тогда, когда я упомянула случай с одной пациенткой, попавшей в больницу после неправильного применения эфирных масел. Уж если от эфирных масел можно заболеть, резонно рассудил он, значит, они фармакологически активны, а следовательно, ими же можно и лечиться! Конечно, это логика навыворот, но спор этот я привела только для того, чтобы проиллюстрировать истинные возможности масел.

Я вовсе не хочу отпугнуть вас, а лишь подчеркнуть, что относиться к маслам, как и к лекарствам, следует с уважением, а применять — руководствуясь здравым смыслом. Пользоваться ими можно с полным доверием, если выполнять несколько основных правил.